【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）歐洲心臟病學(xué)會(huì)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn) 腿有勁，心臟好

　　王曉雄 編譯

　　《生命時(shí)報(bào)》 2023-05-30 第1707期 第3版

　　心梗是導(dǎo)致心衰的最常見誘因，大約有6%至9%的心?；颊邥?huì)發(fā)展成心衰。據(jù)英國醫(yī)學(xué)快訊網(wǎng)站5月20日報(bào)道，在當(dāng)天召開的歐洲心臟病學(xué)會(huì)心衰大會(huì)上發(fā)布的一項(xiàng)研究成果顯示，曾患心梗的患者，如果腿部力量強(qiáng)勁，未來發(fā)展成心衰的可能性更低。

　　此項(xiàng)研究對(duì)2007年至2020年間因患嚴(yán)重心梗而入院的932名病人進(jìn)行分析研究。所有患者入院前無心衰，住院期間也沒有出現(xiàn)心衰并發(fā)癥，其中位年齡66歲，81%為男士。研究以最大股四頭肌肌力作為腿部力量的指標(biāo)?；颊邆冏谝巫由?，盡可能用力收縮股四頭肌5秒鐘時(shí)間。系在腳踝處的手持測力計(jì)記錄以千克為單位的股四頭肌肌力最大值?；颊邇蓷l腿都要進(jìn)行測量，并取其平均值。

　　股四頭肌肌力是相對(duì)于身體重量來表示的，即以千克為單位的股四頭肌肌力除以千克為單位的體重，再乘以100得到體重占比。根據(jù)其所屬性別的肌力中位數(shù)來判斷患者肌力是高還是低。女性的股四頭肌肌力中位數(shù)為體重的33%，男性為52%。共有451名患者的肌力較低，481名患者肌力較高。在平均4.5年隨訪中，有67名患者出現(xiàn)心衰。校正已知風(fēng)險(xiǎn)因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)，肌力較高的人患心衰風(fēng)險(xiǎn)比肌力較低的人少41%。此外，股四頭肌肌力每增加體重的5%，患心衰的幾率便下降11%。

　　該研究報(bào)告作者表示：“臨床實(shí)踐中，肌力很容易進(jìn)行準(zhǔn)確測量。研究表明，肌力能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)那些在心梗后更容易患心衰的患者，需要得到額外關(guān)注。對(duì)于曾遭遇心梗的患者，推薦他們做一些包括股四頭肌在內(nèi)的力量訓(xùn)練預(yù)防心衰?！?br />