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腰背何以委中求?

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[本站] 作者 :大道至簡 日期:2011-3-28 08:23

  【byb.cn 大道至簡】 學中醫(yī)的人,都知道四句順口溜,說的是人體的四大總穴:即合谷、列缺、足三里和委中四大穴位。四句詩是這樣寫的:面頜合谷收,頭項尋列缺,肚腹三里留,腰背委中求。今天我們重點說說委中穴的故事。


腰背何以委中求?


  前兩天去昆叔那做按摩,當他給我刮到腘窩的委中穴時,奇癢無比,我讓他使勁刮,他越使勁我越癢,可越癢就越讓他使勁,只有這樣才覺得解氣......


  稍后,腘窩處出了許多痧,癢的狀況也大有改善,同時全身上下也輕松許多。我不解地問昆叔,是不是我那出濕了。昆叔答,沒錯,濕走關節(jié)。我心里琢磨,現(xiàn)在剛好是春季,主肝,肝主筋,膝為筋之府,腘窩處有多條大筋,看來,我這奇癢無比,一定是和春天這個季節(jié)有關。當陽氣升發(fā)之時,從膝關節(jié)處將過去沉積在體內(nèi)的寒濕排出去,而刮痧剛好在這個季節(jié)助了其一臂之力。腘窩處有兩個重要的穴位,即委中和委陽。下面這段,來自于中醫(yī)大師武國忠《活到天年》一書,看他對委中穴是如何理解的。


委中、委陽穴

委中委陽穴


  委中穴很好找,就是在窩里面,這個穴在一個岔路口上,在背部分為兩支的膀胱經(jīng)在這里匯合為一支,繼續(xù)下行。因此,刺激這個穴位,能振奮整個膀胱經(jīng)的活力,尤其是疏通腰背部的氣血強力點按這個穴,病人的腰背的痛苦即使不會馬上消失,也會大為減輕。 


  “腰背委中求”是什么意思?很多人將其理解為:腰背上的病痛就要取委中穴。這就未免有點太機械的理解了,還有一個“求”字,被他們給丟了。我對這句話的理解是:腰背上的病痛,要到委中穴那里去求。求什么呢?我們看一個健康的小孩,或者是腰很正常的人,你讓他趴下來的時候,摸他那個委中的部位,會發(fā)現(xiàn)它是凹陷的,這是正常狀態(tài)。如果這個部位有一個凸起的,或者有條索狀物,或者有一個小包,或者有一處壓痛點,這才是你所要“求”的東西。用針把這個凸起或小包扎下去,或者用手指揉它,讓它自行消失,這樣委中才能治你的腰背。


  ......而在委中這里能“求”到凸起或小包的,絕大多數(shù)腰椎都存在問題。有一段時間,我為了觀察委中穴,就特意到公共浴室去看,看到委中鼓起的,我就走過去搭訕,說了沒幾句就問:“您是不是有點腰疼啊?”結果很神奇,問一個準一個。


武國忠,通過看方瓊的委中穴,得知她穿高跟鞋對身體的傷害


  ......治療膀胱經(jīng)最重要的還是委中穴。委中在窩藏得很深,我們稍微把腿一彎就把它埋藏起來了,可能是因為它用途大,所以才被人體保護得如此嚴密吧。也正是因為它藏得最深,所以非常嬌弱,也非常敏感,一旦受到刺激,反應就會最強烈,最能波及整條經(jīng)絡??上У氖?,因為埋藏得深,所以它受到的刺激最少。


  武國忠的觀察確實非常有道理,那些愛美穿高跟鞋的女生,經(jīng)常會讓腘窩處的筋處于緊繃的狀態(tài),久而久之,在腘窩處就會有突起的索狀物,而這些突起物,往往會導致氣血運行不暢,進而影響到膝關節(jié)的運動功能。而當昆叔在這些突起物上刮痧時,會將瘀滯刮開,氣血變得更為通暢,這時人就感覺那個地方很癢,這個癢的過程,其實就是氣血頂著寒濕排出皮膚腠理的過程。就好像人體在傷口愈合之時,也會感覺癢一樣,這都是氣血通暢的過程中的表現(xiàn)。


  其實,除了委中穴以外,在腘窩處刮痧,還能刺激委陽穴。委陽穴,它是六下合穴之一,通于三焦。換言之,如果三焦不通,刺激委陽,也是很有幫助的。關于這個穴,昆叔告訴我是通大腸,可以幫助大腸排毒,后來上網(wǎng)查了一下,發(fā)現(xiàn)它是通三焦。我覺得昆叔的意思就是這個穴是管人體上下通暢的。


  由于我做按摩已經(jīng)有5、6年的時間了,身體的絕大多數(shù)的經(jīng)絡通的也差不多了,但是委中穴這現(xiàn)在癢,除了和春季有關,而且也代表著體內(nèi)深層次的寒濕在往外排,畢竟,人體排寒濕的過程,是一層一層往外透的過程,先從表層開始,最后一層層地從皮膚腠理深入了五臟六腑。希望身體有寒濕的朋友,趁著清明之前,重點把腘窩處好好刮刮,你會覺得整個后背都會感到輕松的。


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