【byb.cn】2011年6月16號(hào) ，北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》誠(chéng)邀北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院腦病科主任曲淼，帶您一起原理心靈的灰色地帶，告訴您其實(shí)《快樂很簡(jiǎn)單》！敬請(qǐng)收看~

　　專家簡(jiǎn)介：

　　曲淼，男，醫(yī)學(xué)博士，副教授，副主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)腦病專業(yè)，于三甲醫(yī)院從事臨床工作多年，并在北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所及首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修深造，掌握了神經(jīng)系統(tǒng)和精神系統(tǒng)常見疾病的最新診療技術(shù)和國(guó)內(nèi)先進(jìn)的診療手段，以及多種疑難病癥的診療手段。擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合診療神經(jīng)及精神系統(tǒng)疾病，如腦血管病及并發(fā)癥、周圍神經(jīng)病變、脊髓病變、神經(jīng)肌肉疾病、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等，并對(duì)運(yùn)用中西醫(yī)心理療法診治心理疾病有獨(dú)到的見解和治療經(jīng)驗(yàn)。

曲淼

　　認(rèn)為情志疾病，大多是由于社會(huì)生活節(jié)奏加快，壓力較大，加之過度勞累、熬夜、情緒壓抑等因素，引起腎精暗耗、瘀血痰濁內(nèi)停、虛陽(yáng)浮躍上擾而發(fā)病。臨床上多表現(xiàn)為：失眠、多夢(mèng)、煩躁、情緒低落、乏力、畏寒或惡熱、易發(fā)咽痛、口腔潰瘍等陰陽(yáng)失調(diào)癥狀。因此，臨床提出以"益腎潛陽(yáng)活血"為法則治療失眠、抑郁癥等疾病，獲得較滿意的臨床療效。并崇尚中醫(yī)"治未病"思想，主張?jiān)诨颊叩膩喗】禒顟B(tài)就進(jìn)行早期干預(yù)，從而阻斷病情發(fā)展。于2003年獲國(guó)家心理咨詢師執(zhí)業(yè)資格。曾參加多項(xiàng)國(guó)家級(jí)、省部級(jí)課題，并主持北京中醫(yī)藥大學(xué)科研課題一項(xiàng)，國(guó)家自然基金課題，教育部課題各一項(xiàng)，獲多項(xiàng)省部級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文及論著20篇（部）。

　　科研經(jīng)歷 ：1. 主持2009—2011年國(guó)家教育部科學(xué)技術(shù)研究重點(diǎn)項(xiàng)目《抑郁癥主要中醫(yī)證型的腦功能影像學(xué)差異及中醫(yī)藥干預(yù)研究》第一負(fù)責(zé)人，經(jīng)費(fèi)10萬(wàn)元。

　　2. 主持2010-2012年 國(guó)家自然科學(xué)基金《抑郁癥中醫(yī)證型的腦功能影像學(xué)研究》，第一負(fù)責(zé)人，經(jīng)費(fèi)20萬(wàn)元。

　　3. 主持2007年北京中醫(yī)藥大學(xué)科研基金課題《益腎疏肝法治療抑郁癥腎虛肝郁型的臨床研究》第一負(fù)責(zé)人。經(jīng)費(fèi)0.4萬(wàn)元（已結(jié)題）。

　　4. 主持2008年北京中醫(yī)藥大學(xué)校級(jí)課題《抑郁癥中醫(yī)證型的腦功能影像學(xué)研究》課題第一負(fù)責(zé)人。經(jīng)費(fèi)0.4萬(wàn)元。

 　　5. 負(fù)責(zé)2007－2012年國(guó)家科委"十一五"支撐項(xiàng)目《抑郁癥的中醫(yī)辨證治療方案及療效評(píng)價(jià)研究》課題第二負(fù)責(zé)人。經(jīng)費(fèi)105萬(wàn)元。

　　6. 負(fù)責(zé)2007－2009年國(guó)家教育部高等學(xué)?？萍紕?chuàng)新工程重大項(xiàng)目培育基金項(xiàng)目《運(yùn)用規(guī)范化方案開展中醫(yī)藥對(duì)抑郁癥及閾下抑郁的　　防治研究》課題第二負(fù)責(zé)人。經(jīng)費(fèi)40萬(wàn)元。

　　7. 參加2008-2010年 國(guó)家自然科學(xué)基金《廣泛性焦慮大鼠信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)系統(tǒng)和影像學(xué)變化及疏肝清熱健脾法的干預(yù)作用研究》第三負(fù)責(zé)人，參與課題申請(qǐng)及功能影像學(xué)部分，經(jīng)費(fèi)30萬(wàn)元。

 　　8. 參加2008年北京中醫(yī)藥大學(xué)校級(jí)課題《焦慮癥的中醫(yī)癥狀調(diào)研及臨床治療研究》課題第二負(fù)責(zé)人。負(fù)責(zé)課題設(shè)計(jì)及病例觀察，經(jīng)費(fèi)0.4萬(wàn)元。

　　9. 參加2004－2006年北京市科委首都發(fā)展基金重大項(xiàng)目《抑郁癥中醫(yī)證候演變規(guī)律研究》經(jīng)費(fèi)50萬(wàn)元，第九參加者，參與課題方案設(shè)計(jì)，標(biāo)書書寫，臨床研究等任務(wù)。已通過國(guó)家教育部成果鑒定（已結(jié)題）。

 　　所獲獎(jiǎng)勵(lì) ：1. 2005年：《中西醫(yī)結(jié)合治療恢復(fù)期傳染性非典型肺炎（SARS）的臨床研究》獲教育部二等獎(jiǎng)

　　2. 2006年：《抑郁癥――中西醫(yī)基礎(chǔ)與臨床》獲北京中醫(yī)藥大學(xué)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng) 　

　　3. 2007年：《抑郁癥中醫(yī)證候規(guī)律的研究》獲北京中醫(yī)藥大學(xué)科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)

　　4. 2008年：《抑郁癥中醫(yī)證候規(guī)律的研究》獲中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)

　　5. 2007年：2008年、2009年，連續(xù)三年被評(píng)為北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院年度優(yōu)秀科主任

　　6.2009年：《抑郁癥中醫(yī)證候規(guī)律的研究》獲國(guó)家教育部一等獎(jiǎng)

　　7.2010 年：《抑郁癥中醫(yī)證候規(guī)律的研究》獲國(guó)家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)

　　發(fā)表文章與著作 　

　　1. 抑郁癥與中醫(yī)"郁證"關(guān)系探討.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),2004,27(1):4－5 　

　　2. 抑郁癥中醫(yī)證候的聚類研究.吉林中醫(yī)藥，2007，27（11）：10-12

　　3. 益腎疏肝法治療抑郁癥腎虛肝郁型的隨機(jī)對(duì)照臨床研究.中華中醫(yī)藥學(xué)刊，2007，25（11）：2343-2346

　　4. 貝葉斯網(wǎng)絡(luò)模型在中醫(yī)證候研究中的應(yīng)用. 中華中醫(yī)藥學(xué)刊，2008，26（7）：1497-1499

　　5. 抑郁癥中醫(yī)證候的貝葉斯網(wǎng)絡(luò)研究.中醫(yī)雜志，2008，20（11）：1223-1225 　

　　6. 抑郁癥的中西醫(yī)結(jié)合治療.中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合雜志，2009，29（3）：283-231 　

　　7. 抑郁癥中醫(yī)證候的相關(guān)性研究.中醫(yī)藥學(xué)刊.2005,23(12)：2131

　　8. 抑郁癥中醫(yī)分型研究中的常見問題及思考.北京中醫(yī),2007,26（3）：134-136.

　　9.抑郁癥核心癥狀與中醫(yī)證候的相關(guān)性研究，中醫(yī)腦病雜志，2006,（2）:133 　

　　10. 清肝補(bǔ)腎法治療廣泛性焦慮癥的開放性臨床研究.中華中西醫(yī)臨床雜志，2007,7（1）：19-20. 　

　　11. 頤腦解郁法治療輕、中度抑郁癥的開放性臨床研究.中國(guó)臨床康復(fù)2002（6）21:3207

　　12. 247首安神方劑用藥組方規(guī)律分析.中醫(yī)雜志，2007，48（11）：1013-1015 　

　　13. 腦卒中后抑郁狀態(tài)動(dòng)物模型的建立.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，2004，27（3）：33－35 　

　　14. 恢復(fù)期SARS患者心境障礙狀態(tài)調(diào)查研究.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，2004，27（4）：76-78

　　15.恢復(fù)期SARS患者心境障礙治療研究.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，2005，28（3）：74-76

　　16. 頤腦解郁方改善抑郁癥腎虛肝郁型患者中醫(yī)證候的臨床觀察.上海中醫(yī)藥雜志，2007，41（10）：26-28

　　17. 2004中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試指導(dǎo)及習(xí)題集. 華夏出版社 2004年（編委）

　　18. 抑郁癥－中西醫(yī)基礎(chǔ)與臨床.唐啟盛主編.中國(guó)中醫(yī)藥出版社 2006年（副主編）

　　19. "十一五"規(guī)劃教材《中醫(yī)內(nèi)科》（英文版）.高等教育出版社2008年（譯者）

　　20. 2008中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前沖刺.人民軍醫(yī)出版社2008年，（副主編）
 

 
主持人-悅悅

本期做客嘉賓-曲淼

通過這張圖，分析自己有沒有抑郁癥

關(guān)于抑郁癥的說明

曲主任說：患精神抑郁的人，會(huì)有自殺的傾向，還會(huì)周密地去計(jì)劃自殺

對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)

抑郁癥的主要癥狀

抑郁癥的發(fā)病年齡

模擬的神經(jīng)遞質(zhì)

西醫(yī)治療抑郁癥的過程

中醫(yī)對(duì)待抑郁癥

專家推薦意行拳白鶴功

曲主任現(xiàn)場(chǎng)教大家功法的技巧

　　70％的人一生至少得一次抑郁癥，如果治療不及時(shí)，有20％的人會(huì)因它重度殘疾，有17％的人會(huì)因它死亡。

　　抑郁癥又被稱為精神科的感冒，說明這個(gè)病很常見也很普遍。而且近幾年發(fā)病率有不斷上升的趨勢(shì)。抑郁癥各個(gè)年齡段都會(huì)發(fā)生，但45歲以上發(fā)病率會(huì)更高，所以中來年朋友要格外重視。但通?；颊呒词拱l(fā)覺自己有不對(duì)勁的地方了，也不好意思讓別人知道，很少向別人表述，更不會(huì)去看醫(yī)生。所以很難被家人發(fā)現(xiàn)。所以我們要了解抑郁癥的癥狀很可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)家人有何不對(duì)勁的地方了。

　　抑郁癥的主要癥狀：情緒低落、興趣喪失、思維遲緩、自責(zé)、自卑、自殺觀念。

　　其實(shí)抑郁癥不是單純地因?yàn)樾睦韱栴}造成的，而是我們的大腦缺少一種叫五羥色胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以調(diào)節(jié)人的情緒。如果五羥色胺減少了，人很容易就會(huì)出現(xiàn)抑郁傾向了。

　　如何知道我們體內(nèi)的五羥色胺是否減少呢？通過下面的七道題就可以知道答案了。

　　1）我以前的愛好興趣都減退了：

        0分（完全沒有）       1分（偶爾）         2分（經(jīng)常）       3分（持續(xù)、很嚴(yán)重）

　　2）我無(wú)法開心的笑，總是看事情不好的一面：

        0分（完全沒有）       1分（偶爾）         2分（經(jīng)常）       3分（持續(xù)、很嚴(yán)重）

　　3）我總是有想哭的感覺：

        0分（完全沒有）       1分（偶爾）         2分（經(jīng)常）       3分（持續(xù)、很嚴(yán)重）

　　4）我對(duì)自己的外表穿著完全不關(guān)心：

        0分（完全沒有）       1分（偶爾）         2分（經(jīng)常）       3分（持續(xù)、很嚴(yán)重）

　　5）我注意力不集中，即使一本好書或電視劇也看不下去：

　　0分（完全沒有）       1分（偶爾）         2分（經(jīng)常）       3分（持續(xù)、很嚴(yán)重）

　　6）我情緒逐漸低落：

        0分（完全沒有）       1分（偶爾）         2分（經(jīng)常）       3分（持續(xù)、很嚴(yán)重）

　　7）我感到自己什么都不如別人：

        0分（完全沒有）       1分（偶爾）         2分（經(jīng)常）       3分（持續(xù)、很嚴(yán)重）

　　如果上述現(xiàn)象的得分總和超過8分，就要引起高度重視了，很容易就會(huì)出現(xiàn)抑郁傾向了。

　　專家提示，如果確診抑郁癥并開始服用西藥，第一個(gè)服用一定要堅(jiān)持6個(gè)月，如果私自停藥癥狀復(fù)發(fā)，第二次服藥就要堅(jiān)持三年，如果第三次復(fù)發(fā)就建議要終身服藥了，所以患者一定要堅(jiān)持把藥吃到療程才能不至于造成更大的負(fù)擔(dān)。

　　當(dāng)然抑郁癥也會(huì)有很好地預(yù)防喝輔助治療的方法，專家現(xiàn)場(chǎng)教大家一套白鶴拳，能很好地起到這樣的效果。