?

　　蔡詠梅

?

　　眼下，正是游泳的大好時節(jié)，既不用擔(dān)心入水時寒冷刺骨，又不用擔(dān)心出水時會瑟瑟發(fā)抖。漂亮的泳衣可以秀出女性的身材與個性，是美女的最愛。美女在水域一方，傲然挺立，這種特定環(huán)境，即使穿比基尼也可以坦蕩得猶如夏日的陽光，耀眼得天經(jīng)地義。

?

　　夏日午后，我們幾個好友，背著游泳圈，一行數(shù)人，花枝招展地穿街走巷到達(dá)目的地。有時候我們會選擇大型游泳池，有時候直接到天然水域，不到黃昏絕不出水。在各處游泳有各處的優(yōu)勢，我們時常變換著進(jìn)行，不偏不倚。

?

　　大型游泳池，水域由淺及深，可以根據(jù)自身的能力和愛好選擇。朋友幾個膽兒都大，愛往深處游。嘩啦啦地劃著水，胳膊腿都不閑著，蝶泳、狗刨、水上漂等各顯其能。水齊脖子深，是我們選擇深度的警戒線。在這樣的水里，我們可以玩扎猛子，玩高興了，幾個人一起站在岸上，頭朝下魚一般跳入水中，幾十秒后次第從水中浮出，各色泳衣的裙擺在水面浮動，像一朵朵嬌艷的睡蓮，那叫一個美！

?

　　游泳池里人工控制的浪潮幅度很大，潮起潮落，洶涌澎湃，每一個浪頭總會有人被卷入水中，不小心就會嗆著水。由于是有驚無險，很多人還是喜歡的。我們也不例外，尖叫著，嬉鬧著和著浪潮起起伏伏。

?

　　嫌不過癮的話，可以玩急速下滑運動。在陡峭的長長水道上猛然滑落，鉆入水中，然后被游泳池里的安全管理員抓起，實在太刺激了。恐高癥、膽小者、身體素質(zhì)不佳的人只有欣賞的份兒。這是勇敢者的舞臺，鍛煉體能，張揚個性。

?

　　不知道是誰在影響誰，反正我們都是鐵桿泳迷，游泳是我們在夏季最愛的運動。我們的體型都是超級棒，三四十歲的人了沒長一點贅肉，多一兩肉嫌多，少一兩肉嫌少的樣子。夏日黃昏，穿上長裙子，身材苗條，如風(fēng)拂柳，婀娜多姿，飄逸得令人羨慕。我們心里明白，身材體型的保持與鐘愛游泳密不可分。

?

　　午后游泳水溫很好，但是要防止紫外線對皮膚的傷害，尤其是面部一定要注意保護(hù)。我見過很多游泳的人，有脫皮現(xiàn)象發(fā)生，還有些人面部皮膚黑白分明，變成了花臉，看起來很滑稽。傷面子是得不償失的。由于我們經(jīng)驗豐富，游泳之前在皮膚裸露處涂上防曬的面霜，防曬工作一定要做好。光這些還沒完，另一個就是我們的訣竅了，太陽厲害的時候帶上防水防曬的透明帽子，往下一拉罩住整個面部，不影響視線，可以輕松暢游，沒有任何心理負(fù)擔(dān)。這是游泳心得，一般人不會告訴他。