BTV養(yǎng)生堂尹佳揭開過敏的偽裝術(shù)
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螨蟲是和我們?nèi)梭w共生的一種小蟲子,它寄居在我們的床上,沙發(fā)上,以吃我們身上掉下的皮屑為生。北京協(xié)和醫(yī)院過敏反應(yīng)科的主任,尹佳教授告訴我們,1克塵土中含有1.8萬只螨蟲,我們的床上平均生活著兩百萬只的螨蟲。如果您不想和螨蟲同床共枕的話,就要定期清理我們的枕芯,而不只是簡單清洗枕巾和枕套,還有就是床墊的衛(wèi)生,這些才是螨蟲最容易存活的地方。消除螨蟲的最好方法就是開水燙或者冷凍,尹教授建議大家2-3個月清理一次枕芯,開水燙完后,用水濾出螨蟲的尸體和糞便,這樣才能避免和螨蟲臉貼臉,降低過敏的反應(yīng)。
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除了螨蟲,常見的還有就是霉菌過敏和花粉過敏。這些過敏原會誘發(fā)我們患上過敏性鼻炎或者哮喘,讓呼吸道始終處于擴張的狀態(tài),天長日久后,氣管的彈性就降低,最終變得纖維化,從而進展為肺心病,肺氣腫,徹底影響到生活質(zhì)量。
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過敏患者最好就是進行脫敏治療,徹底擺脫過敏對于生活的干擾。脫敏治療就是將過敏原制作成為藥物,給患者注射,這樣持續(xù)2-3年以后,患者就可以抗過敏了。
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如果在這個季節(jié),你感覺到了肺部呼吸的不暢,尹佳教授推薦給大家一個叫做峰流速儀器,每天的定期檢測,將會讓我們及早發(fā)現(xiàn)肺功能的微妙改變。
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圖片中為塵螨
尹主任提示:一張床上最多的時候可以有一萬八千多只塵螨,很可怕吧
塵螨喜歡20度到30度的環(huán)境里
塵螨還喜歡60%到80%的濕度
尹主任建議對塵螨過敏的人,可以換一個嶄新的床墊
然后外面包的塑料包裝不要拆了,這樣塵螨就不容易進入了
還有一種發(fā)霉的墻、倒掉的剩菜、剩飯都有可以過敏
還有就是女士染發(fā)也可以引起過敏,尹主任提示洗頭、洗澡分開,洗澡最發(fā)帶上浴帽
如果從一出生就出濕疹、然后長大容易食物過敏、之后鼻炎、再長大容易哮喘的人群稱為特異性體質(zhì)
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