糖尿病是威脅人們健康和生命的"甜蜜殺手”，嚴(yán)格地控制血糖是延緩病程、降低糖尿病并發(fā)癥的關(guān)鍵。然而在我國，"控糖”的誤區(qū)使很多人面臨更大的死亡風(fēng)險——低血糖。頻繁地出現(xiàn)低血糖，到底是不是糖尿病的先兆呢？

專家提示，如果在飯后2個小時，頻繁地出現(xiàn)低血糖，需到醫(yī)院排查是否患有糖尿病。正常人胰島素分泌高峰在餐后30－60 分鐘，而糖尿病人在餐后2－4 小時;糖尿病人在進餐后血糖達到高峰了，而胰島素分泌還沒達到高峰;等到體內(nèi)血糖開始下降時，卻迎來了胰島素的分泌高峰，從而發(fā)生了低血糖。

心慌、發(fā)抖、出虛汗是低血糖的常見癥狀，但是許多低血糖深藏不露，低血糖的早期以腦功能失常為表現(xiàn)，癥狀不易察覺。專家提示，如果身邊有糖尿病的親友，請留心觀察以下不典型的低血糖癥狀，這對防止更嚴(yán)重的腦損害十分重要。否則，當(dāng)患者出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖時，會立刻陷入昏迷、神志不清的危險狀態(tài)。

專家提示，如果家有糖尿病的老人，請在老人的老年證后加一張紙條，注明老人是糖尿病患者，以免老人在外出游玩時發(fā)生危險，從而節(jié)省檢查和等待的時間。突發(fā)低血糖時，人們往往首選甜度很高的糖塊，其實這并不是最好的選擇，提前準(zhǔn)備一些富含碳水化合物的餅干，才是更安全的急救措施。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。

嘉賓分析低血糖易誘發(fā)的問題