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有什么別有病
BTV咱爸咱媽98黎美珍牙齒強健秘訣
[視頻-其他] 作者 :BYB.cn 日期:2013-9-8 08:51
【byb.cn 】2013年4月6日,北京電視臺咱爸咱媽節(jié)目組現(xiàn)場請來98歲的黎美珍老人。
老人歲年近百歲,牙齒依然強如中年人,吃嘛嘛香,還能與年輕人比賽嗑瓜子。按照常理老人這個歲數(shù)牙齒早該脫落完了,那么老人又是靠什么方法保持牙齒堅固的呢?在節(jié)目現(xiàn)場老人道出了護(hù)齒的秘訣。
本期嘉賓——98歲老人黎美珍
護(hù)齒秘訣:常吃堅果
其實老人的護(hù)齒秘訣很簡單,那就是堅持每天吃堅果。中醫(yī)認(rèn)為,所有堅果都是入腎經(jīng)的,也就是堅果一般都具有補腎的功效。不僅如此,堅果里還含有較多的不飽和脂肪酸,對心腦也有一定益處。想防止牙齒脫落的網(wǎng)友,不妨堅持吃一段時間堅果看看效果。
老人日常除了吃堅果,還常吃粗糧
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