如何理解中醫(yī)中提到的“氣”
人體之氣非常復(fù)雜,不是我這一篇文章能說的清的。但在這里,我們還不得不提及一下經(jīng)絡(luò)。因為氣和血的運行,都依賴于經(jīng)絡(luò)的通暢。如果經(jīng)絡(luò)不通,縱使你天天呼吸新鮮空氣,吃綠色有機食品,也無濟于事。因此,《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:夫十二經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,學(xué)之所始,工之所止也,粗之所易,上之所難也。所以,不管你是治病,還是養(yǎng)生,如果不把經(jīng)絡(luò)了解清楚,不把經(jīng)絡(luò)疏通,你做事必是事倍功半。關(guān)于如何打通經(jīng)絡(luò),我寫過一系列的文章,大家可以參看:http://mlpjz.cn/doclist_21.aspx。
如果經(jīng)絡(luò)基本暢通了,其余的就是掌握這十幾竅了。這包括進氣的竅,和出氣的竅。多看賞心悅目的東西,多聽心曠神怡之美樂,多呼吸新鮮的空氣,多吃綠色健康之食物,你就會得到大自然給你的正氣;如果你看到盡是彼此爭斗之事,聽到的都是噪音,呼吸的都是污濁的空氣,吃的都是垃圾食品,你得到的就是大自然給你的邪氣?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說,正氣存內(nèi),邪不可干??梢娬龤馐嵌嗝吹闹匾?
同樣,邪氣也需要盡可能多的排出。而這最主要的出口就是你的二便,當(dāng)然還有口、鼻和皮膚。很多人都不重視邪氣的排出,致使體內(nèi)的廢氣出不去,而導(dǎo)致人肝火旺,口臭生。最終毒素長期滯留體內(nèi),而生癌癥。
氣為血之帥,血為氣之母。如何得氣,如何泄氣,一進一出的學(xué)問,就是氣的學(xué)問。
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