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氣和血是如何依存和相互轉(zhuǎn)換的
【byb.cn 大道至簡】前幾天,我寫了一篇文章,如何理解中醫(yī)中提到的“氣”(簡稱“理解”一文,下同)http://mlpjz.cn/doc_875.aspx,受到網(wǎng)友們的廣泛關(guān)注,限于時間關(guān)系,還有一些問題沒有說清楚,今天,再與大家一起學習一下。
在前面的“理解”一文中,我們知道了什么是氣,氣是從哪來的,以及如何調(diào)配身體之氣。在本文中,我們將回答網(wǎng)友們下面這三個問題,即:1、如何感受身體中的氣;2、氣和血是如何轉(zhuǎn)換的;3、如何保養(yǎng)自己的氣血。先來回答第一個問題,如何感受身體中的氣。
氣與血是如何轉(zhuǎn)換的
我們很多人都有這樣的感覺,將皮筋勒住你你的手指,過一會,你的手指就變白了,而當突然松開皮筋時,你的手指馬上會有過血的感覺,而這種感覺就是“氣”。如果你還不明白,參照下面的方式試一下:
體會過血的感覺
你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥緊。當過一分鐘左右的時候,你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色,變成了白色,而當你突然松開的時候,你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖,同時手掌也會從白色變成紅色,這種現(xiàn)象就稱為過血,說明你的經(jīng)絡是通的。
很多人都沒有這種氣感,但是如果你反復練習就會有。如果你沒有練習就有,說明你身體很好,經(jīng)絡暢通,能將氣運行到你意念所想之處,反之,則說明你經(jīng)絡不通。練習氣功的人,實際上也是一種主觀的通經(jīng)絡,主觀調(diào)動氣的過程。如果是被動的通經(jīng)絡,可以通過刮痧、拔罐、按摩去解決。
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