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徐說內經(jīng)素問01上古天真論③真至圣賢
上回書，我們解讀了內經(jīng)素問的第一篇上古天真論中的“女七男八”的人體生長節(jié)律，提出了兩個基本概念，第一，現(xiàn)代社會，由于我們的生活環(huán)境與上古時代變化很大，由于工業(yè)化導致的空氣污染，以及食物中，有了大量的科技與狠活，所以“性早熟”與提前衰老一并出現(xiàn);第二，由于...
書評從柳巖患子宮肌瘤說起
2024年七月初，44歲的藝人柳巖，在參加完綜藝《乘風2024》后，發(fā)文感謝乘風之旅，并且?并提到在1月做了子宮肌瘤手術，4月復查時發(fā)現(xiàn)肌瘤又長到了2.5厘米的情況，受到粉絲的關注，那么今天我們就要討論一下子宮肌瘤的問題，先說結論，她得這個病，和不良的生活方式有很大關系，尤其是寒濕對身體的影響極大。如果不改變錯誤的生活方式，西醫(yī)的手術，只能起到暫時作用，割了還會再長，無究無盡......
本站徐說內經(jīng)素問01上古天真論篇第一②女七男八
在上一集中，我們開篇介紹了《黃帝內經(jīng).素問.上古天真論篇第一》中的最精髓之處，就是岐伯告訴黃帝，上古之人長壽之秘訣，就是人隨天動，天人合一。而在本集中，岐伯闡述了又一精髓，就是女七男八。即女人的生理周期，每七年發(fā)生一次重大的變化，而男人則是每八年發(fā)生一次。掌握好男女的生命節(jié)律，對于我們每一位養(yǎng)生之人都是非常重要的。人類除了關心自身的長壽，還關心繁衍的問題，這同樣是上古天真論中，闡述的最核心的問題，下面開始我們的解讀。
書評
徐說內經(jīng)素問01上古天真論篇第一①百歲不衰
在上一篇“前言”中，我們重點解讀了要學習《黃帝內經(jīng)》的四大理由，總結歸納如下：第一，內經(jīng)是中國最早的典籍之一，也是中國傳統(tǒng)醫(yī)學四大經(jīng)典之首（黃帝內經(jīng)、難經(jīng)、傷寒雜病論和神農(nóng)本草經(jīng)），所以想了解中醫(yī)、學習中醫(yī)、從事中醫(yī)者，此收為必讀;第二，內經(jīng)分為素問和靈樞兩篇，各81章，前者為偏重哲學的宏觀層面，后者偏重治病的微觀層面;第三，中醫(yī)的精髓只要掌握好兩點就夠了，一個是陰陽，一個是經(jīng)絡;第四，道法術器，是中醫(yī)的四個層次，只有在走在了正道上，法術器才有可能發(fā)揮治病的作用，反之就是南轅北轍。今天，我們將開始內經(jīng)素問篇的正式解讀，第一篇，上古天真論的第一部分，百歲不衰。
書評從17歲羽壇小將張志杰猝死說起
據(jù)媒體報道，2024年6月30日晚，年僅17歲的國家青年羽毛球隊運動員張志杰，參加在印尼舉辦的2024年亞洲青年羽毛球錦標賽時突然暈倒，經(jīng)賽事組委會醫(yī)療部門和當?shù)蒯t(yī)院搶救無效，于當?shù)貢r間當日23時20分去世。
本站徐說黃帝內經(jīng)00前言.為何要學內經(jīng)
從2015年10月開始寫作《穴位的故事》這個專題，以平均一周一篇的速度，歷時近9年，共完成了14經(jīng)脈的361穴和82經(jīng)外奇穴的解讀，這是迄今互聯(lián)網(wǎng)上對穴位較為系統(tǒng)和全面的解讀。
書評從那英患帶狀皰疹說起
這兩天，那英患帶狀皰疹參賽的新聞上了熱搜，而最引人關注的是，她的這個帶狀皰疹不是長在腰上，而是長在了臉上，確切地說是長在了眼睛里，今天，我們就來聊聊這件事，先說結論，那英這次的患病和一年前的刀郎羅剎海市事件有關，何出此言呢？我們展開聊一下。
本站
穴位的故事奇穴82失眠:失眠
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第81穴女膝，它對緩解因經(jīng)絡不通引起的足跟痛有幫助。今天我們繼續(xù)解讀第82穴失眠，也是經(jīng)外奇穴的最后一穴，也是我們從2015年開始《穴位的故事》專題寫作以來的最后一穴，它對因腎虛引起的失眠有作用，咱們還是先說文解字~~！
書評怎么樣讓腰桿子硬起來
上一篇，我們講了人過半百，陽氣衰敗，最明顯的感覺就是出現(xiàn)了“五十肩”（肩周炎），這是最先出現(xiàn)的關節(jié)問題;之后，就是膝關節(jié)出問題。再過十年，也就是六十歲的時候，很多人就開始出出了腰痛，表現(xiàn)為不能久坐久站久躺，那這究竟是怎么一回事呢？今天我們就要說說這個問題。
本站穴位的故事奇穴81女膝:足跟痛
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第80穴里內庭，它是一個治療因吃撐了引起消化不良的穴位。今天，我們繼續(xù)解讀第81穴女膝，它對緩解因經(jīng)絡不通引起的足跟痛有幫助，咱們還是先說文解字~~！
書評如何判斷肩關節(jié)需要調理了
人過50，陽氣開始衰敗，各種關節(jié)痛也找上身來，尤以膝關節(jié)疼痛表現(xiàn)的最為突出，這主要因為它是人體承重的大關節(jié)。而肩關節(jié)的問題，往往被忽視，除了肩周炎發(fā)作時疼痛及活動受限會引起重視，而像肩關節(jié)活動時關節(jié)異響及活動輕微受限的問題，則往往被忽略。如果對此不重視，癥狀會出現(xiàn)累積，有漸進的發(fā)展，影響生活質量，那如何判斷肩關節(jié)需要調理呢？今天咱們就說說這個問題。
本站穴位的故事奇穴80里內庭:傷食
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第79穴氣端，它有治療腳氣的作用。今天，我們繼續(xù)解讀第80穴里內庭，它是一個治療因吃撐了引起消化不良的穴位，咱們還是先說文解字~~！
書評
穴位的故事奇穴79氣端:腳氣
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第78穴獨陰，它對治療因吃撐了引起的胃痛有幫助。今天，我繼續(xù)解讀第79穴氣端，它有治療腳氣的作用，咱們還是先說文解字~~！
書評
穴位的故事奇穴78獨陰:胃痛
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第77穴八沖，它對上火引起的牙痛，有較好的治療作用。今天，我們繼續(xù)解讀第78穴獨陰，它對治療因吃撐了引起的胃痛有幫助，咱們還是先說文解字~~！
書評
穴位的故事奇穴77八沖:牙痛
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第76穴外踝尖，它和內踝尖穴一樣，都對小腿抽筋有緩解作用。今天咱們繼續(xù)解讀第77穴八沖，它對上火引起的牙痛，有較好的治療作用，咱們還是先說文解字~~！
書評