歡迎訪問《別有病》網(wǎng)站

bybcn

有關(guān)健身的相關(guān)文章和視頻

無汗健身了解一下

（來源：北青報(bào)）很多人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)一定要達(dá)到相應(yīng)的強(qiáng)度，必須出汗甚至是大汗淋漓才能達(dá)到應(yīng)有的效果。其實(shí)不然，尤其是對(duì)于有基礎(chǔ)病、有心臟病的患者要區(qū)別對(duì)待。

事件

怎么走路才算健身

（來源：生命時(shí)報(bào)）最新研究發(fā)現(xiàn)，每天8000步能降低六種慢性病風(fēng)險(xiǎn)怎么走路才算健身

事件