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抑郁癥患者不能只靠藥物與醫(yī)生
（來(lái)源：中青報(bào)）據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球有逾2.8億人罹患抑郁癥，其中，中國(guó)抑郁癥患者人數(shù)接近1億人。抑郁癥可能直接導(dǎo)致自殺行為，這是全世界15-29歲人群的第二大死亡原因。更令人擔(dān)心的是，目前無(wú)論是全球范圍，還是中國(guó)境內(nèi)，抑郁發(fā)病增長(zhǎng)速度明顯超過(guò)人口增長(zhǎng)速度，有研究指出，在新冠肺炎疫情的第一年，全球抑郁癥病例就猛增28%，如何遏制全球性的抑郁癥危機(jī)，是一項(xiàng)重要的公眾議題。
事件長(zhǎng)期早醒可能是抑郁癥的信號(hào)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）良好的睡眠是人身心健康的重要生理基礎(chǔ)。睡眠不良提示可能存在心理或生理問(wèn)題，是人體健康不可忽視的警示信號(hào)。
事件改善抑郁心血管病少
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心血管疾病是全球居民死亡的主要原因。2019年，約5.23億人患有心血管疾病。與健康的同齡人相比，重度抑郁癥患者患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)高出約72%。近期發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的一項(xiàng)研究顯示，對(duì)抑郁癥患者采取有效的心理治療，如談話療法可降低患心血管疾病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
事件說(shuō)說(shuō)抑郁癥那點(diǎn)事
現(xiàn)在生活在城市里的很多人都有抑郁癥，無(wú)外乎和生活工作壓力大有關(guān)，當(dāng)然也與氣候和環(huán)境有關(guān)，何出此言呢？
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