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健康之路劉穎閃了腰怎么辦

（來(lái)源：央視）2018年8月31日，央視健康之路邀請(qǐng)北京協(xié)和醫(yī)院物理醫(yī)學(xué)康復(fù)科主任醫(yī)師劉穎，就閃腰的問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《閃了腰怎么辦？》，敬請(qǐng)收看~~！

視頻-講座

“閃腰”到底閃在哪兒

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）肌肉韌帶較常見椎體出事最嚴(yán)重“閃腰”到底閃在哪兒

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四類閃腰必須就醫(yī)

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）下肢疼麻持續(xù)腰痛癥狀加重已成習(xí)慣四類“閃腰”必須就醫(yī)

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閃腰究竟閃哪兒了

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）生活中，在久坐后突然起身彎腰、搬重物時(shí)猛一使勁、打籃球時(shí)跨步上籃等情況下，就可能突然感到腰部一陣疼痛，第二天就疼得起不了床，直呼“閃腰了”。醫(yī)學(xué)上，“閃腰”被稱為急性腰扭傷（急性腰肌勞損），好發(fā)于老年人、孕婦、久坐的“辦公族”以及勞動(dòng)強(qiáng)度較大的工人等。“閃腰”雖然常見，損傷后大家都認(rèn)為應(yīng)當(dāng)以休息為主，其實(shí)這里面的學(xué)問(wèn)很大。本文向大家介紹“閃腰”的原理以及“閃腰”后四招緩解癥狀。

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