溫建民:膝關(guān)節(jié)有響 注意養(yǎng)護(hù)

（來源：生命時(shí)報(bào)）膝關(guān)節(jié)是人體運(yùn)動(dòng)最多、負(fù)重最大的關(guān)節(jié)之一。當(dāng)站立時(shí)，膝關(guān)節(jié)約承擔(dān)體重的一半;上下樓、跑步、打球時(shí)，約承擔(dān)體重的4~6倍;而蹲下或跪著時(shí)，承受著相當(dāng)于體重8倍的重量。因此，相比其他關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)更易受到?jīng)_擊和壓力，發(fā)生彈響和磨損。

健康之路溫建民繭子背后有隱情

（來源：央視）2019年4月23日，央視健康之路，邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨科主任醫(yī)師溫建民，就足部畸形引起的各種腳上的繭子以及處理對(duì)策，敬請(qǐng)收看~~！

溫建民:拇外翻怎么辦？

（來源：中國(guó)醫(yī)藥報(bào)）能穿漂亮的涼鞋是女性朋友喜歡夏季的一個(gè)原因，但是許多高顏值女性卻敗在了“大腳拐”（拇趾外翻）上。拇趾外翻不僅影響美觀，它還是一種常見的給人帶來痛苦的足部疾病。那么，什么是拇趾外翻？如何預(yù)防與治療拇趾外翻呢？日前，記者就上述問題，采訪了中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨關(guān)節(jié)二科主任溫建民。

中華醫(yī)藥溫建民孫衛(wèi)東美麗的代價(jià)

（來源：CCTV）2015年9月30日，央視中華醫(yī)藥邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科主任主任醫(yī)師溫建民、副主任醫(yī)師孫衛(wèi)東，就穿高跟鞋的危害等問題，共同制作了一期節(jié)目《美麗的代價(jià)》，敬請(qǐng)收看~~！

中華醫(yī)藥溫建民孫衛(wèi)東走出來的腳病

（來源：中華醫(yī)藥）2015年8月26日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科主任溫建民、副主任醫(yī)師孫衛(wèi)東，就扁平足、高足弓、拇指外翻等一系列足部疾病等問題，共同制作了一個(gè)節(jié)目《走出來的腳夫病》，敬請(qǐng)收看~~！

央視中華醫(yī)藥溫建民腿痛的煩惱

(來源：央視)2014年10月29日，央視中華醫(yī)藥邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院關(guān)節(jié)二科主任醫(yī)師溫建民、副主任醫(yī)師將科衛(wèi)，共同制作了一期節(jié)目《腿痛的煩惱》，介紹骨關(guān)節(jié)病，以及置換人工膝關(guān)節(jié)等問題，敬請(qǐng)收看~~！ ? ...

BTV養(yǎng)生堂溫建民程桯小習(xí)慣大隱患

2013年7月9日-12日，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨關(guān)節(jié)二科主任、國(guó)家中醫(yī)藥管理局骨傷科重點(diǎn)學(xué)科學(xué)術(shù)帶頭人溫建民及中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院關(guān)節(jié)科副主任醫(yī)師程桯做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目，為您帶來精彩節(jié)目《小習(xí)慣大隱患》，共4集。敬請(qǐng)收看~ &n...

BTV養(yǎng)生堂溫建民談骨論筋全集