30多歲看不清報(bào)紙 竟是患上老花眼
【byb.cn 】(來源:華西都市報(bào))盡管已經(jīng)有一些心理準(zhǔn)備,但是當(dāng)醫(yī)生對(duì)他說出“老花眼”三個(gè)字時(shí),內(nèi)江市民王先生依然有些吃驚。他今年才38歲,可是最近出現(xiàn)的看報(bào)錯(cuò)行、字跡模糊等癥狀也佐證了醫(yī)生的判斷。由于精神壓力大,用眼過多,近幾年老花眼呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。眼科專家建議,中年人可以通過日常的一些物理及飲食療法舒緩眼睛疲勞。如睡前熱水敷眼、經(jīng)常眨眼、多做眼保健操。
老花眼年輕化用眼過度是誘因
10月21日,在妻子的陪伴下,40歲的李先生來到了內(nèi)江市第一人民醫(yī)院眼科門診。最近他常??磮?bào)模糊,偶爾還會(huì)出現(xiàn)頭痛和眼球腫痛等癥狀。起初他以為是近視,可是看遠(yuǎn)處又沒什么影響,所以李先生擔(dān)心是眼睛甚至腦部出了什么問題。醫(yī)生通過仔細(xì)檢查,最終判斷李先生患上了老花眼。
“正常情況下,老花眼一般出現(xiàn)在45歲以后?!眱?nèi)江市第一人民醫(yī)院眼科主任劉剛說,現(xiàn)在有些人不到40歲就患上了老花眼,這主要與自身的先天因素有關(guān)系。有些人天生就相對(duì)偏遠(yuǎn)視,在年輕的時(shí)候,由于晶狀體的調(diào)節(jié)功能比較強(qiáng),因此視力很好,隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),晶狀體調(diào)節(jié)能力下降,相對(duì)于其他人而言,就更早地出現(xiàn)老花眼癥狀。
除此外,現(xiàn)代都市人對(duì)電腦、手機(jī)、電視等各種電子設(shè)備的高度依賴,更容易導(dǎo)致晶體彈性加速減弱,使得老花眼發(fā)病年齡不斷提前。
老花鏡當(dāng)配即配近視可能會(huì)患老花眼
劉剛指出,對(duì)于老花眼治療,還存在誤區(qū),很多人認(rèn)為患近視眼的人不會(huì)患老花眼。其實(shí),近視眼也會(huì)老花,只不過相對(duì)于視力正常的人會(huì)晚發(fā)生幾年而已。有的中年人知道自己患上老花眼后,不愿意到醫(yī)院接受治療,或者擔(dān)心戴了老花鏡后顯得老態(tài),不愿意佩戴眼鏡。
劉剛說,老花眼最初只是看遠(yuǎn)看近會(huì)有短暫視力模糊,眨眨眼睛或?qū)⒛繕?biāo)遠(yuǎn)移就又可以看清楚了,這表示眼睛調(diào)節(jié)能力已經(jīng)開始退化。在不戴眼鏡的情況下,即使勉強(qiáng)看清近物,眼睛很吃力、容易疲倦、酸痛及脹痛,甚至?xí)蓄^痛、想吐等癥狀,此時(shí)就要到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查、矯正。
還有的人圖省事,不經(jīng)過檢查驗(yàn)光,隨便在街邊購買老花鏡就解決了。其實(shí),每個(gè)人老花的度數(shù)不同,兩只眼睛的老花度數(shù)也不一樣,長(zhǎng)時(shí)間戴不合適的老花鏡對(duì)眼睛有害無益。眼睛老花了,最好到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查,再配戴適合自己的老花鏡。
合理用眼預(yù)防老花眼提前報(bào)到
容易提早患老花眼的人群為電腦工程師、老師、秘書、會(huì)計(jì)師與銀行職員等,生活習(xí)慣皆為需要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、經(jīng)常閱讀和從事文書工作的人,而運(yùn)動(dòng)員、戶外工作者就相對(duì)很少。
要防止老花眼提前“報(bào)到”,平時(shí)要注意合理用眼和日常保健,別讓眼睛超負(fù)荷工作。經(jīng)常用眼過度的人要做一做戶外運(yùn)動(dòng),工作時(shí)要定時(shí)讓眼睛休息。近距離工作45分鐘左右就要讓眼睛休息一會(huì)兒,一般10分鐘即可,可以讓眼睛離開電腦屏幕或文件,看看遠(yuǎn)處或其他東西,對(duì)緩解視疲勞有好處。
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