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穴位的故事022手三里:緩解肩頸痛

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[書評] 作者 :人體管道工 日期:2016-3-28 00:01

  【byb.cn 人體管道工】上回書說到了上廉穴,它是緩解肩臂痛之要穴,今天我們繼續(xù)沿大腸經(jīng)的循行路線前行,解讀大腸經(jīng)的第10穴--手三里,還是先來說文解字。


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穴位的故事022手三里:緩解肩頸痛


一、首遇三字穴


  從2015年10月26日起至今,我們《穴位的故事》已經(jīng)解讀了肺經(jīng)、大腸經(jīng)的共計20個穴位,全是以2個字命名的,到手三里,則是第一次遇到了三個字命名的穴位,因此從命名規(guī)則上,還是有其特殊的意義。


  說到手三里,就不能不提眾所周知的著名穴位“足三里”,一手一足,相互呼應,盡管二者都屬強壯穴,但論功力手三里則遠遜于后者。與此同時,手三里還與大腸經(jīng)另外一個穴位相呼應,那就是手五里穴,只是沒有“足五里”穴,因而,一穴呼應兩穴,這就說明手三里的地位還是很特別的。


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  那手三里從字面上應如何解讀呢?

  手,指穴所在部位為手臂部;

  三里,指穴內(nèi)氣血物質(zhì)所覆蓋的范圍。

  手三里名意指大腸經(jīng)冷降的濁氣在此覆蓋較大的范圍。本穴物質(zhì)由上廉穴傳來,上廉穴的水濕云氣化雨而降,在手三里穴處覆蓋的范圍如三里之廣,故名手三里。


  需要指出的是,“三里”指的是一個虛擬的影響范圍,并非實指。因為在后面,我們還會講到手五里,它同樣也是指的影響范圍,只是比三里更廣泛而已。因為手三里的水濕云氣是由上廉穴傳來,而手五里則是由下廉穴傳來,因下廉穴的位置更靠近大腸經(jīng)的天部,因而其在下降的過程中覆蓋的范圍就更廣,這就是“三里”和“五里”之區(qū)別??纯聪旅娴氖疽鈭D就明白了。


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  低軌和高軌衛(wèi)星,其投射面是不同的。低軌更精確,而高軌范圍更廣,從這個角度來理解手三里手五里就更容易了。




  從別有病的針灸穴位庫查詢,得知手三里確實特殊,除手三里以外,以“”命名的穴位,只有一個“手五里(大腸經(jīng))”;而以“三里”命名的穴位,也只有一個,那就是“足三里(胃經(jīng))”。


二、手三里可緩解肩頸痛強壯腸胃


  下廉、上廉手三里,這三個穴位通常被聯(lián)合使用,因為它們的功效都是緩解肘臂肩頸疼痛。由于它們依次上升,因而也就漸進式地影響到人體的上部,從肘-肩-頸,逐一展開。


 ?、倜婺[肩頸痛

  既然是肩頸疼痛,為了區(qū)別于上廉穴的肩臂痛,手三里更偏重于頭頸面部。大腸經(jīng)是多氣多血的,有時人會因為大便不暢,導致經(jīng)絡不通,氣血運行受阻,從而引發(fā)的面部瘀腫,肩頸不適,此時點按手三里會起到一定的作用。


  ②消胃脹的強壯穴

  既然都被稱為“三里”,那手三里足三里,也有相同之處,就是當你感覺胃部氣脹時,敲打手三里,有時會不停地打嗝,當濁氣排出后,你就頓感胃脹消失了,畢竟,胃和大腸都在一條管道上。當然,兩個“三里”穴同為強壯穴,如果你敲打下面不方便,那就敲打上面吧!


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  說到敲打,這里給大家說點小竅門,不管你是用手,還是用拍打棒擊打身體時,如果遇到哪個地方有明顯的疼、酸、脹、麻,那就要多拍打此處,通常那個地方就是“阿是穴”,也就是瘀滯點,如果把這個地方疏通開了,上述癥狀通常就會緩解;另外,如果拍打某處會引起打嗝,則說明其具有消除氣滯的效果,可緩解或消除消化道中的氣脹。


三、功效和主治


  【功效

  消腫止痛、調(diào)理腸胃


  消的是面部腫,止的是肩頸痛,調(diào)理強壯的是消化道。


  【主治

  1. 手臂無力,上肢不遂;
  2. 腹痛、腹瀉;
  3. 齒痛,頰腫


四、總結(jié)


  1、首遇三字穴,穴力覆蓋范圍廣

  2、緩解肩頸痛

  3、強壯消化道

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