【byb.cn 】（來源：BTV）2016年7月20－21日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院推拿理療科主任付國兵，就如何通過經絡按摩來治療各種病癥，共同制作了一個系列節(jié)目，分為《拿開人體的健康鎖》和《擦通經絡病痛消》。

　　八把半鎖鎖住的是關溢，是地理位置最險要的地方。八把半鎖是人體經絡循行的樞扭，是氣血通行的要道，我們可以用這“八把半鎖”來通經活血，作為日常調理。那么八把半鎖位于身體什么位置呢？

　　八把半鎖需要用中醫(yī)的拿法來進行拿揉，拿法是指用拇指和食、中指，或用拇指和其余四指的指腹，相對用力緊捏一定的部位，例如頸項部、肩背部及四肢部。具有疏筋通絡，解表發(fā)汗，鎮(zhèn)靜止痛，開竅提神的作用。

   
　　青龍鎖位于頸肩交接的斜方肌處，左右各一把。民間也有稱為“井鎖”或肩筋。青龍鎖實際上是頸根穴，是我們平時治療頸椎病的要穴，我們平時看到頭有點歪，兩個肩膀不一樣高的病人，往往這里的肌肉特別緊張。而紫金鎖也是左右各一把，位于臍下腹直肌下段，相當于足陽明胃經之外陵與大巨穴之間。民間稱為吊筋。我們可以拿揉青龍鎖和紫金鎖，來解決落枕、頸肩部疼痛、頭暈手麻、以及腹瀉、急性腰扭傷等癥狀。

　　返魂鎖左右各一把。位于腋窩處，有前、中、后三關，依次定為大定、返魂、后亭，也有稱前為總筋，中為痹筋，因為拿此筋手臂會有麻痹感，后為背筋。返魂鎖我們除了可以用來治療手臂的酸麻脹痛外還可以治療胸悶憋氣、咳嗽氣喘、胸脅脹滿、乳腺增生等疾病。

　　白虎鎖除了可以治療腿部的酸麻脹痛外還可以治療男科和婦科疾病。白虎鎖左右各一把，位于大腿根部，腹股溝內側端直下三寸大筋處，分前、中、后三關。白虎鎖，大筋為中鎖，中鎖前開一寸處為前鎖，后開一寸處為后鎖。