【byb.cn 】（來(lái)源：網(wǎng)上車市）沒(méi)想到練瑜伽越練越肥，腹部長(zhǎng)了“贅肉”不說(shuō)，還時(shí)不時(shí)疼痛難忍。近日，鄧小姐來(lái)到市中心醫(yī)院就診，被告知苦練瑜伽竟“練”出了疝氣。

　　鄧小姐今年28歲，是一家外企的白領(lǐng)。她1米75的身高卻只有100斤的體重。為了保持身材完美，她從去年開始苦練瑜伽，每天都要到健身館練習(xí)1個(gè)小時(shí)，風(fēng)雨無(wú)阻。半個(gè)月前，鄧小姐在一次瑜伽練習(xí)結(jié)束后，無(wú)意間發(fā)現(xiàn)自己右側(cè)腹股溝區(qū)鼓出來(lái)一個(gè)小包，因?yàn)椴惶鄄话W，平臥后小包便會(huì)消失，她就一直沒(méi)放在心上，還以為是自己鍛煉不夠，長(zhǎng)了贅肉。

　　為了消滅“贅肉”，鄧小姐更加勤學(xué)苦練，每天加大了鍛煉的時(shí)間和力度。誰(shuí)知“贅肉”不僅沒(méi)消失，反而越變?cè)酱螅瑫r(shí)不時(shí)還會(huì)感到脹痛。情急之下，鄧小姐來(lái)到市中心醫(yī)院就診，檢查發(fā)現(xiàn)，這塊“贅肉”竟是腹股溝疝。近日，疝與腹壁外科醫(yī)生為她實(shí)施了腹腔鏡手術(shù)，將腹壁缺損修補(bǔ)完好。

　　疝與腹壁外科主任王勇說(shuō)，瑜伽中的一些動(dòng)作需要用腹部肌肉支撐身體，對(duì)于體型較瘦的人來(lái)說(shuō)，腹壁往往較薄，強(qiáng)度較大或者用力過(guò)猛會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)的臟器如小腸、大網(wǎng)膜等鉆出腹壁薄弱的地方到達(dá)腹股溝管，形成腹股溝疝。他提醒，腹股溝區(qū)薄弱或存在缺陷的人，在練瑜伽時(shí)一定要選擇合適的體式與強(qiáng)度，避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，減輕腹部壓力。