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　　(來源：人民網(wǎng))2009年,“蟻族”、“蝸居”等詞語紅遍了整個網(wǎng)絡(luò)。生活的壓力、房子的壓力、甚至談戀愛的壓力,讓人不得不拼。對自己身體的健康,現(xiàn)代人習(xí)慣了“扛”,非不得已不找醫(yī)生。去年年末,39健康網(wǎng)進(jìn)行了第三屆網(wǎng)民健康狀況調(diào)查,調(diào)查報告顯示,近四成網(wǎng)民上網(wǎng)時間超長,并有三成網(wǎng)民因“睡不好”需借助藥物睡眠,90%網(wǎng)民身體或心理健康受到影響。專家給網(wǎng)友就最常見的不適癥狀提出了改善意見。

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　　調(diào)查顯示,35.5%的網(wǎng)民日均上網(wǎng)時間在8-12小時之間,甚至有1.7%的網(wǎng)民認(rèn)為自己日均上網(wǎng)時間在12小時以上。24.6%的網(wǎng)民曾經(jīng)試過連續(xù)上網(wǎng)時間在24小時以上,并且有22%網(wǎng)民習(xí)慣連續(xù)上網(wǎng),中間不休息。

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　　暨南大學(xué)附屬廣州華僑醫(yī)院門診辦主任陳超提醒大家,很多人在持續(xù)上網(wǎng)、玩電腦游戲的過程中,都過著晨昏顛倒、三餐不繼的生活,有些年輕人在網(wǎng)吧的時間比較長,連續(xù)幾小時不喝水,身體脫水使得血液太黏稠,容易引發(fā)心血管問題。過度疲勞還會造成心臟功能紊亂,引起冠狀動脈痙攣。再加上網(wǎng)吧內(nèi)空氣不流通,人員又過于密集,就更容易缺氧,造成血氧不足或心臟、腦部供氧不足。體質(zhì)原本就不好或有某種疾病的人,如果長期不加節(jié)制上網(wǎng),就可能使原有疾病加重,甚至誘發(fā)危險。

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