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幾點泡腳最補腎?時間長短也有講究
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-2-3 09:33
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李文海說,泡腳時,水溫不能太熱,以40℃左右為宜,泡腳時間也不宜過長,以半小時左右為宜。由于金屬易冷,所以泡腳的容器最好用木盆,其中可放一些有利于活血的丹參、當歸;或放些連翹、金銀花、板藍根、菊花,以起到降火清熱的作用。
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