皮膚曬傷后的7個(gè)急救招
長(zhǎng)時(shí)間暴曬之后,回到室內(nèi),吹著空調(diào),身體已不感覺熱,但臉上、胳膊上依然火辣辣的,這就是曬傷了。這可怎么辦?
7個(gè)解救招,拯救你!
1、冰水敷
皮膚曬傷后首先要降溫。只有先舒緩、鎮(zhèn)定發(fā)紅發(fā)熱的皮膚,再使用保養(yǎng)品,才能加速細(xì)胞修復(fù)、再生。可用棉片蘸冰水敷在皮膚上,直到皮膚恢復(fù)本來(lái)的顏色和溫度,然后就可以潔面和護(hù)膚了。
2、抹維E
在皮膚得到大量水分補(bǔ)充后,可把維生素E膠囊剪開,直接取其中的維生素E敷在傷口上,以緩解曬傷疼痛及炎癥。
3、西瓜皮敷
西瓜皮含有維生素C,敷在皮膚上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在曬紅的皮膚上更有利于充分吸收瓜液。
4、茶水擦拭
如果曬傷的面積太大,也可以在家里的臉盆中加入濃茶,讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘,茶葉里的鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用,能減少組織腫脹,減少細(xì)胞滲出,對(duì)于輕微曬傷而沒有爆皮的皮膚非常管用。
5、抹天然蘆薈膠
如果曬傷后出現(xiàn)疼痛紅腫,還可以用天然蘆薈膠輕輕涂在皮膚上鎮(zhèn)靜消炎。若起了疹子,說明皮膚已經(jīng)曬過敏了,應(yīng)該避免讓皮膚再次受到強(qiáng)烈陽(yáng)光的傷害,最好上醫(yī)院去做相應(yīng)的處理。
6、冷牛奶敷
日曬后感覺到皮膚熱、癢就應(yīng)該進(jìn)行冷敷,以便降低皮膚溫度,減輕損傷,而且越早越好。冷牛奶外敷,對(duì)付輕微曬傷可以算是一個(gè)有效的偏方,因?yàn)榕D痰乃嵝詫?duì)皮膚具有消炎收斂的作用,而且不易過敏。
具體的方法是,將牛奶放入冰箱的冷藏室,在4~10℃的溫度下冷藏,這樣溫度的牛奶最適合做冷敷。將干凈的小毛巾或紗布在冷牛奶里浸濕后,擰至不滴水,敷在曬傷的皮膚上。
曬傷面積大時(shí),可用小毛巾冷敷,曬傷面積小時(shí)可用4~8層的紗布冷敷。隔5分鐘浸一次牛奶,敷30~60分鐘,一天敷2~3次,這樣持續(xù)3天左右,曬傷的皮膚就會(huì)得到修復(fù)。如果沒有冷藏牛奶,也可以用牛奶兌涼白開進(jìn)行冷敷。
7、自制酸奶加燕麥面膜
曬傷后的皮膚又紅又感覺火辣辣的很難受。不妨自己動(dòng)手做一款有緩解曬傷不適感的面膜。
用一杯冷酸奶配上半杯燕麥片混合均勻后,敷在曬后皮膚上,15分鐘后再用水洗凈。這兩種材料都很容易找到,夏天準(zhǔn)備上一些,不僅可以用來(lái)食用,還是很好的曬后修復(fù)品。
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