【byb.cn 】（來源：健康時報）人體很奇妙，有時很難纏的病癥，只需要按幾個穴位就OK了，不信你就試試。

　　西安市中醫(yī)醫(yī)院針灸推拿康復(fù)科主任醫(yī)師 安軍明
　　云南省曲靖市第一人民醫(yī)院康復(fù)科副主任醫(yī)師 高雁鴻
　　廣東省中醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師 羅秋蘭

　　01賴床：大敦穴
　　要解決賴床這個問題，光靠鬧鐘往往不行，有個穴位專治這賴床。這個穴位就是大敦穴，自古以來大敦穴就被視為鎮(zhèn)靜及恢復(fù)神智的要穴。
　　位置：此穴位位于足大趾趾甲角外側(cè)2毫米處。

　　02狐臭：液門穴
　　現(xiàn)在這種天氣，身體排汗量逐漸增加狐臭的問題也成了困擾許多人的一大難題。不妨揉揉液門穴。液門穴，屬于手少陽三焦經(jīng)穴位，因有降濁升清、清火散熱的特殊功能，常被稱為人體隨身攜帶的“牛黃解毒片”。
　　位置：它在人體的手背部，無名指與小指縫間。

　　03牙痛：下關(guān)穴
　　中醫(yī)認(rèn)為牙痛是由于外感風(fēng)邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。按摩下關(guān)穴，可有效緩解牙痛。
　　位置：下關(guān)穴位于面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。閉口，食指、中指并攏，食指貼于耳垂旁，中指指腹處即是。揉穴時用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。

　　04打嗝：內(nèi)關(guān)穴
　　打嗝，簡單的說就是氣往上逆。內(nèi)關(guān)穴有調(diào)節(jié)胸腹部氣的升降的作用，簡單的講就是胸腹部氣升降的開關(guān)，打嗝的時候按揉內(nèi)關(guān)有使胸腹部上逆的氣向下降的作用，是治打嗝的克星。
　　位置：要找左手的內(nèi)關(guān)穴，把左手心向臉伸出來，右手食指、中指、無名指三指并攏，把無名指放在左手橫紋上，左手的內(nèi)關(guān)穴就在食指的下邊。

　　05孕吐：中脘穴
　　孕吐可試著按揉中脘穴，可以得到一定的緩解。
　　位置：從心窩到臍連線的中點。

　　06鼻炎：迎香穴
　　按壓迎香等穴位，有助于預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)作。中醫(yī)認(rèn)為，迎香穴具有宣肺解表、疏散風(fēng)邪、通利鼻竅的作用，按壓此穴可治療過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出現(xiàn)鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等病癥。
　　位置：在面部鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。

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　　本文參考資料：健康時報網(wǎng)《有個穴位專治賴床病》《這兩個穴位可緩解治療狐臭》《牙痛揉揉三個穴位》《記住這兩個穴位！能幫你止住打嗝》《孕吐揉揉三個穴位》《過敏性鼻炎怎么辦 身體兩大穴位可調(diào)理》