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沉迷“養(yǎng)蛙” 警惕強(qiáng)迫癥傾向
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2018-2-2 00:01
【byb.cn 】(來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào))“我的蛙都12個(gè)小時(shí)沒(méi)回家了,明信片也沒(méi)一張,是不是離家出走了?!”最近,一款名為“旅行青蛙”的手機(jī)養(yǎng)成游戲在年輕人中迅速走紅。不少人的朋友圈被小青蛙刷屏,閨蜜群也不再碎碎念八卦新聞,轉(zhuǎn)而有模有樣地分享“養(yǎng)蛙經(jīng)”、做攻略筆記。
廣東心理專家指出,一只“虛擬”小青蛙之所以在短短幾天內(nèi),就虜獲了年輕人的心,或許因?yàn)橛螒蚣辛恕翱粘睬嗄辍钡男撵`痛點(diǎn),能起到撫慰心靈、減輕壓力的效果,但要警惕莫過(guò)度沉迷游戲。
文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者任珊珊 通訊員江瀾
玩家自訴: “反成功”的“佛系”情懷
小青蛙出外旅行時(shí),會(huì)給玩家寄各種明信片。平時(shí)在家的活動(dòng)也非常簡(jiǎn)單,比如:看書看到打瞌睡、埋頭寫信、削木頭以及吃飯,常常一頓飯吃上四五個(gè)小時(shí)。
資深手游玩家“老K”告訴記者,“旅蛙”游戲畫面清新簡(jiǎn)潔,操作簡(jiǎn)便,但這些都不是它走紅的真正原因。用時(shí)髦的詞來(lái)概括,旅行青蛙算得上近期最為“佛系”的手游了。
如今市面上的大多數(shù)游戲,例如在年輕人中同樣火爆的戀愛(ài)游戲“戀與制作人”,都是以追求某種程度的“勝利”來(lái)作為目標(biāo)的,玩家達(dá)到“勝利”的路徑都是固定或相似的——需要依賴充值來(lái)不斷更新設(shè)備、提升等級(jí)。而旅行青蛙則是“非氪金”游戲的代表,不需要用戶額外充值金錢就可正常玩耍,在某種程度上與古早游戲“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”的種植模式有相似之處。
更有趣的一點(diǎn)是,這只小青蛙可以說(shuō)是相當(dāng)“佛系”。青蛙自主決定何時(shí)出門旅行、去往何處,并不會(huì)因?yàn)橥婕屹I了最貴的口糧、最高級(jí)的帳篷,就改變自己的“心意”。
因此,玩家無(wú)需整天捧著手機(jī),絕大多數(shù)時(shí)候要做的就是“隨緣”和“等待”,每隔一段時(shí)間查看手機(jī)就好,也契合現(xiàn)在“上班族”和學(xué)生群體忙碌的生活節(jié)奏。
現(xiàn)象解讀: “空巢青年”借蛙排解孤獨(dú)
玩家“老K”認(rèn)為,這只沒(méi)有太多表情的青蛙,從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),也像玩家自己。
一方面,小青蛙“不羈愛(ài)自由”,旅行全靠一時(shí)的心意,不受太多牽絆,隨心所欲。另一方面,青蛙出門在外,也會(huì)體會(huì)到世間冷暖,也明白哪怕疲憊不堪,還有一個(gè)溫暖的家。
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科王相蘭副主任醫(yī)師指出,這一代二三十歲的青年,尤其是獨(dú)生子女,從小體驗(yàn)到的孤獨(dú)感和人際疏離感會(huì)比以前的青年更為強(qiáng)烈。很多年輕人為了尋求更好的發(fā)展機(jī)會(huì),離開(kāi)自己出生的小地方去大城市打拼,單身、獨(dú)居成為這一代青年的常態(tài),因而有“空巢青年”之說(shuō)。
年輕人總有一顆自由心,卻不可避免要忍受各種羈絆。為生活疲于奔命的“空巢青年”,在橫空出世的小青蛙身上寄托了某種理想。網(wǎng)友“老K”認(rèn)為,小青蛙“就好比真實(shí)的自我,世界那么大,還有一只小青蛙能替我去看一看?!?br />
為蛙兒子出門在外卻不報(bào)行蹤而擔(dān)憂,為蛙兒子一頓飯吃五個(gè)鐘頭而焦慮……這些是年輕養(yǎng)蛙玩家的常態(tài)。
王相蘭指出,蛙出門在外,給家里寄明信片,結(jié)交新朋友,歸家時(shí)帶回來(lái)自遠(yuǎn)方的特產(chǎn),有時(shí)僅僅是一顆花菜或一個(gè)饅頭,都能讓玩家開(kāi)心不已。這些場(chǎng)景,對(duì)每個(gè)離家進(jìn)入社會(huì)的青年來(lái)說(shuō)都太過(guò)熟悉——我現(xiàn)在扮演的不就是我家人的角色嗎?
作為子女的玩家,平日里習(xí)慣了愛(ài)的接受,而通過(guò)游戲體會(huì)到了愛(ài)的給予。驅(qū)動(dòng)游戲進(jìn)程的不是沖突與對(duì)抗,游戲的目標(biāo)也不在于“勝利”,就像父母對(duì)兒女的期許,不求飛黃騰達(dá),但求幸福平安。
已婚玩家“米菲2”則認(rèn)為,自己之所以癡迷于這款游戲,是因?yàn)椤敖K于能實(shí)現(xiàn)當(dāng)媽的心愿”。
“想當(dāng)媽,又不想犧牲工作和個(gè)人時(shí)間,天天和孩子的屎、尿、屁、病攪和在一起,更不想咆哮教子,有損自己的形象和氣質(zhì)?養(yǎng)蛙是最方便、經(jīng)濟(jì)、環(huán)保、健康的選擇!”她承認(rèn),自己的想法被已育的閨蜜們不客氣地吐槽為“紙上談兵、入戲太深、浪費(fèi)感情”。
專家評(píng)點(diǎn): 年輕人“亞文化”或因情感共鳴
“這個(gè)游戲之所以引起熱潮,除了能讓一些年輕人實(shí)現(xiàn)自我代入,排解孤獨(dú)寂寞的精神需求之外,也有很多人是被一些玩家‘養(yǎng)蛙’日記中所流露出的情感所打動(dòng),因而對(duì)這個(gè)游戲產(chǎn)生好奇心?!蓖跸嗵m認(rèn)為,這類游戲的成功,在于引發(fā)年輕人的群體共鳴,形成一種小圈子的亞文化,“在朋友圈里曬明信片,能夠找到同道之人,產(chǎn)生歸屬感”。
不過(guò),從排解孤獨(dú)情緒的角度出發(fā),寄情于這種“佛系寵物”獲得的滿足感和成就感,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如養(yǎng)一只真實(shí)的伴侶動(dòng)物。
主人與貓狗等真實(shí)的寵物之間,可以有眼神的交流,能觸摸到寵物,有時(shí)主人能教會(huì)寵物一些動(dòng)作,看到其“成長(zhǎng)”的經(jīng)過(guò),會(huì)產(chǎn)生成就感。
而在“旅蛙”游戲中,主人的情感投入是“一頭熱”的,即使能收到小青蛙寄來(lái)的明信片,這種情感的反饋依舊比不上主人的投入。網(wǎng)上流傳的玩家日記,更多地屬于玩家的自我陶醉和自我催眠,“開(kāi)心就好”,但這種情感的熱度未必能持續(xù)。
專家提醒: 不??赐芤琛皬?qiáng)迫癥傾向”
王相蘭提醒一些有“強(qiáng)迫癥傾向”的玩家,如果有以下情況,且影響到正常的工作和生活,最好能調(diào)適心理,必要時(shí)向心理醫(yī)生求助:
1。每隔10分鐘就要打開(kāi)手機(jī),查看蛙兒子是否回家/是否出門/是否寄了明信片;
2。三葉草見(jiàn)一棵就要收割一棵,容不得它在院子里存活太久;
3。明信片一定要集齊,特產(chǎn)一定要集齊,抽獎(jiǎng)一定要都抽中一次。
在虛擬世界“佛系養(yǎng)蛙”或者“虛擬戀愛(ài)”,固然可以讓人獲得一些安慰,排解孤獨(dú)寂寞的情緒,但是,再有趣的游戲,也替代不了身邊真實(shí)可觸的生活和人際關(guān)系。
有道是:養(yǎng)蛙需適度,入戲莫太深!王相蘭建議,與其在游戲中感動(dòng)自我,體驗(yàn)親情,不如暫時(shí)放下手機(jī),給在遠(yuǎn)方的家人打一個(gè)電話,報(bào)一聲平安,或是攢好假期,背起行囊去旅行一趟,用眼睛、相機(jī)來(lái)記錄真實(shí)的美景。
廣東心理專家指出,一只“虛擬”小青蛙之所以在短短幾天內(nèi),就虜獲了年輕人的心,或許因?yàn)橛螒蚣辛恕翱粘睬嗄辍钡男撵`痛點(diǎn),能起到撫慰心靈、減輕壓力的效果,但要警惕莫過(guò)度沉迷游戲。
文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者任珊珊 通訊員江瀾
玩家自訴: “反成功”的“佛系”情懷
小青蛙出外旅行時(shí),會(huì)給玩家寄各種明信片。平時(shí)在家的活動(dòng)也非常簡(jiǎn)單,比如:看書看到打瞌睡、埋頭寫信、削木頭以及吃飯,常常一頓飯吃上四五個(gè)小時(shí)。
資深手游玩家“老K”告訴記者,“旅蛙”游戲畫面清新簡(jiǎn)潔,操作簡(jiǎn)便,但這些都不是它走紅的真正原因。用時(shí)髦的詞來(lái)概括,旅行青蛙算得上近期最為“佛系”的手游了。
如今市面上的大多數(shù)游戲,例如在年輕人中同樣火爆的戀愛(ài)游戲“戀與制作人”,都是以追求某種程度的“勝利”來(lái)作為目標(biāo)的,玩家達(dá)到“勝利”的路徑都是固定或相似的——需要依賴充值來(lái)不斷更新設(shè)備、提升等級(jí)。而旅行青蛙則是“非氪金”游戲的代表,不需要用戶額外充值金錢就可正常玩耍,在某種程度上與古早游戲“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”的種植模式有相似之處。
更有趣的一點(diǎn)是,這只小青蛙可以說(shuō)是相當(dāng)“佛系”。青蛙自主決定何時(shí)出門旅行、去往何處,并不會(huì)因?yàn)橥婕屹I了最貴的口糧、最高級(jí)的帳篷,就改變自己的“心意”。
因此,玩家無(wú)需整天捧著手機(jī),絕大多數(shù)時(shí)候要做的就是“隨緣”和“等待”,每隔一段時(shí)間查看手機(jī)就好,也契合現(xiàn)在“上班族”和學(xué)生群體忙碌的生活節(jié)奏。
現(xiàn)象解讀: “空巢青年”借蛙排解孤獨(dú)
玩家“老K”認(rèn)為,這只沒(méi)有太多表情的青蛙,從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),也像玩家自己。
一方面,小青蛙“不羈愛(ài)自由”,旅行全靠一時(shí)的心意,不受太多牽絆,隨心所欲。另一方面,青蛙出門在外,也會(huì)體會(huì)到世間冷暖,也明白哪怕疲憊不堪,還有一個(gè)溫暖的家。
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科王相蘭副主任醫(yī)師指出,這一代二三十歲的青年,尤其是獨(dú)生子女,從小體驗(yàn)到的孤獨(dú)感和人際疏離感會(huì)比以前的青年更為強(qiáng)烈。很多年輕人為了尋求更好的發(fā)展機(jī)會(huì),離開(kāi)自己出生的小地方去大城市打拼,單身、獨(dú)居成為這一代青年的常態(tài),因而有“空巢青年”之說(shuō)。
年輕人總有一顆自由心,卻不可避免要忍受各種羈絆。為生活疲于奔命的“空巢青年”,在橫空出世的小青蛙身上寄托了某種理想。網(wǎng)友“老K”認(rèn)為,小青蛙“就好比真實(shí)的自我,世界那么大,還有一只小青蛙能替我去看一看?!?br />
為蛙兒子出門在外卻不報(bào)行蹤而擔(dān)憂,為蛙兒子一頓飯吃五個(gè)鐘頭而焦慮……這些是年輕養(yǎng)蛙玩家的常態(tài)。
王相蘭指出,蛙出門在外,給家里寄明信片,結(jié)交新朋友,歸家時(shí)帶回來(lái)自遠(yuǎn)方的特產(chǎn),有時(shí)僅僅是一顆花菜或一個(gè)饅頭,都能讓玩家開(kāi)心不已。這些場(chǎng)景,對(duì)每個(gè)離家進(jìn)入社會(huì)的青年來(lái)說(shuō)都太過(guò)熟悉——我現(xiàn)在扮演的不就是我家人的角色嗎?
作為子女的玩家,平日里習(xí)慣了愛(ài)的接受,而通過(guò)游戲體會(huì)到了愛(ài)的給予。驅(qū)動(dòng)游戲進(jìn)程的不是沖突與對(duì)抗,游戲的目標(biāo)也不在于“勝利”,就像父母對(duì)兒女的期許,不求飛黃騰達(dá),但求幸福平安。
已婚玩家“米菲2”則認(rèn)為,自己之所以癡迷于這款游戲,是因?yàn)椤敖K于能實(shí)現(xiàn)當(dāng)媽的心愿”。
“想當(dāng)媽,又不想犧牲工作和個(gè)人時(shí)間,天天和孩子的屎、尿、屁、病攪和在一起,更不想咆哮教子,有損自己的形象和氣質(zhì)?養(yǎng)蛙是最方便、經(jīng)濟(jì)、環(huán)保、健康的選擇!”她承認(rèn),自己的想法被已育的閨蜜們不客氣地吐槽為“紙上談兵、入戲太深、浪費(fèi)感情”。
專家評(píng)點(diǎn): 年輕人“亞文化”或因情感共鳴
“這個(gè)游戲之所以引起熱潮,除了能讓一些年輕人實(shí)現(xiàn)自我代入,排解孤獨(dú)寂寞的精神需求之外,也有很多人是被一些玩家‘養(yǎng)蛙’日記中所流露出的情感所打動(dòng),因而對(duì)這個(gè)游戲產(chǎn)生好奇心?!蓖跸嗵m認(rèn)為,這類游戲的成功,在于引發(fā)年輕人的群體共鳴,形成一種小圈子的亞文化,“在朋友圈里曬明信片,能夠找到同道之人,產(chǎn)生歸屬感”。
不過(guò),從排解孤獨(dú)情緒的角度出發(fā),寄情于這種“佛系寵物”獲得的滿足感和成就感,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如養(yǎng)一只真實(shí)的伴侶動(dòng)物。
主人與貓狗等真實(shí)的寵物之間,可以有眼神的交流,能觸摸到寵物,有時(shí)主人能教會(huì)寵物一些動(dòng)作,看到其“成長(zhǎng)”的經(jīng)過(guò),會(huì)產(chǎn)生成就感。
而在“旅蛙”游戲中,主人的情感投入是“一頭熱”的,即使能收到小青蛙寄來(lái)的明信片,這種情感的反饋依舊比不上主人的投入。網(wǎng)上流傳的玩家日記,更多地屬于玩家的自我陶醉和自我催眠,“開(kāi)心就好”,但這種情感的熱度未必能持續(xù)。
專家提醒: 不??赐芤琛皬?qiáng)迫癥傾向”
王相蘭提醒一些有“強(qiáng)迫癥傾向”的玩家,如果有以下情況,且影響到正常的工作和生活,最好能調(diào)適心理,必要時(shí)向心理醫(yī)生求助:
1。每隔10分鐘就要打開(kāi)手機(jī),查看蛙兒子是否回家/是否出門/是否寄了明信片;
2。三葉草見(jiàn)一棵就要收割一棵,容不得它在院子里存活太久;
3。明信片一定要集齊,特產(chǎn)一定要集齊,抽獎(jiǎng)一定要都抽中一次。
在虛擬世界“佛系養(yǎng)蛙”或者“虛擬戀愛(ài)”,固然可以讓人獲得一些安慰,排解孤獨(dú)寂寞的情緒,但是,再有趣的游戲,也替代不了身邊真實(shí)可觸的生活和人際關(guān)系。
有道是:養(yǎng)蛙需適度,入戲莫太深!王相蘭建議,與其在游戲中感動(dòng)自我,體驗(yàn)親情,不如暫時(shí)放下手機(jī),給在遠(yuǎn)方的家人打一個(gè)電話,報(bào)一聲平安,或是攢好假期,背起行囊去旅行一趟,用眼睛、相機(jī)來(lái)記錄真實(shí)的美景。
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