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泡腳后為何膝蓋涼?

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[本站] 作者 :人體管道工 日期:2018-2-9 00:01
    【byb.cn 人體管道工】編者按:這是一篇舊文,最早發(fā)表于2015年4月10日別有病網和別有病網微信公眾號。但當時微信號還沒開通原創(chuàng)功能,所以,這篇文章被網上抄的哪哪都是,居然還被屬上“中醫(yī)針灸整脊醫(yī)師王XX”的名字,令人氣憤。這種情況相當普遍,尤其是我在2015年以前的文章被盜版的相當多。

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  本文在經過重新修訂以后,再度發(fā)表。希望大家喜歡!

  立春了,但天氣依然寒冷,因此到了晚上,室內還是挺涼的。今年的冬天的特點是北方天寒地凍,南方雨雪交加。此時如果上床進被窩會感覺很不舒服,因此,臨睡覺前泡泡腳就成了很多喜歡養(yǎng)生朋友的選擇。

  可不少人都有過這樣的經歷,泡完腳以后,腳是熱了,但膝蓋卻涼的很,睡覺時很不舒服,要好長時間才能緩過勁來,這究竟是怎么一回事呢?

  我們上網搜索了半天,發(fā)現答案五花八門的,卻沒有幾個說到點子上的,對此我是這樣認為的?

一、人是恒溫動物

  我們知道,人是熱血動物,體溫恒定在36.3-37.2之間。超出這個范圍,太過和不及,人都會感覺不舒服,并且也影響了身體的氣血正常運行。


  同時,由于人種和體質不同,每個人的基礎體溫也是不一樣,一握手,就知道了,有的人總是感覺比別人熱,而有些人總是感覺比別人涼。當然,只要在正常的體溫范圍內,都是沒問題的。所以,在初春或深秋的北京,當我們大多數人都穿著長衣長袖時,你會發(fā)現很多老外卻還穿著T恤短褲和光著腳穿拖鞋,這就是人種和體質的不同。

二、熱逼著寒走關節(jié)

  現在回到正題,對于那些泡完腳膝蓋涼的朋友,多半是基礎體溫偏低,同時體內有寒濕,換句老百姓的話,就是火力不足,因此,當泡完腳,肢體的末端被加熱了,它會促使體內的寒氣往外排,而離腳最近的出口就是膝蓋了,膝關節(jié)縫隙大,寒濕走關節(jié),從膝蓋出涼氣,這叫"熱逼著寒走"。為了給大家搞清楚這個道理,我們舉個例子。


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泡腳30分鐘后,身體就開始發(fā)熱了
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氣的跑風

  北方的朋友都燒過暖氣,暖氣是由上水+下水系統(tǒng)組成的,可有時你會發(fā)現,暖氣經常是一頭熱,一頭涼,為什么會出現這樣的情況呢?是因為暖氣里有氣頂著呢,此時需要做的事,是把暖氣一頭的跑風擰開,把里邊的氣放掉,此時熱水過來了,涼水通過循環(huán)帶走了,整個暖氣就都熱了。


  我記得以前我寫過一篇文章:"為什么說月子里病要月子里養(yǎng)"(http://mlpjz.cn/doc_1879.aspx)里面提及了骨縫的問題。換言之,產婦在生孩子時,整個骨縫張開了,如果此時受寒后,一旦生產完骨縫閉合,寒就憋在里邊了,很不容易出來,但人體是容不得寒氣在體內的,就需要不停地排寒,尤其是在夏天,人借天力,更是如此,這種反復的排寒,卻又排不出去的過程,導致女人會因此飽受疼痛的困擾,解決的辦法只能再生一次孩子,再開一次骨縫,然后好好調理,把體內的寒逼出體外。

  對于大多數人來說,泡腳產生的膝蓋涼,并不是像產婦那樣憋在骨縫里的涼,而是存于皮膚腠理之間的涼,所以,當肢體一端加熱了之后,會使熱量傳導,由于膝蓋上半部分,靠近心臟這個熱源,肢體末端的寒想通過膝蓋往上竄不容易,因此,借著膝蓋這個大骨縫就排出體外了。

  如果我們不泡腳,只是做按摩、刮痧,然后壓股動脈,會出現什么情況呢?很多人發(fā)現,不只是膝蓋涼了,而是腳涼,這就是從心臟這個熱源端,發(fā)出的強有力的熱頂著寒走到肢體末端腳的部位,所以,腳才會涼,甚至會出涼汗,而膝蓋相對于腳卻不那么涼。所以說,泡完腳以后產生的膝蓋涼,實際上是身體在往外排寒呢,是人體的一種自保的表現。

三、如何不讓膝蓋涼?

  很簡單,就是泡完腳以后在膝蓋處拍打。當你連續(xù)拍打15-20分鐘后,你會感覺膝蓋會很熱很舒服,同時,還會拍打出痧來。


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在膝蓋部位連續(xù)拍打20分鐘就變成這樣了


  之所以會產生如此的效果,是因為拍打可以調動周身的氣血匯集過來,其功效是集刮痧+拔罐的功效于一體,有助于身體的氣血將體內的寒、濕、毒通過拍打部位排出體外,所以,經過拍打后,你就不會有腳熱膝蓋涼的感覺了。

  當然,對于不同體質的人來說,并非通過一次拍打就會完全消除泡腳后膝蓋涼的問題,只需要堅持多做幾次,膝蓋涼的問題將會得到逐步的解決。同時,如果不想拍打,只要天天堅持泡腳,膝蓋涼的情況也會有很大的改善。

  PS:順便提及一下:

  第一,拍打時,力度要掌握好,由輕到重,以被拍打部位能承受的力度為準,連續(xù)拍打20分鐘左右,絕大多數的人會拍出黑紫色的痧出來,同時膝蓋會變的很熱很舒服。

  第二,泡腳一定要泡到后背發(fā)熱為止或者額頭微汗,不要泡到大汗淋漓,也不要泡到后背還是涼的,此點一定要注意。


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