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穴位的故事142督俞:寬胸理氣
【byb.cn 人體管道工】上回書我們說到了足太陽膀胱經(jīng)上的第15穴心俞,它是寧心安神的要穴。今天,我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行,解讀第16穴督俞,它對因經(jīng)絡堵塞引起的胸悶氣短有較好的幫助,咱們還是先來說文解字~~!
一、陽氣之俞
督,督脈也,陽氣也。
俞,輸也,氣血通路
督俞,名意指督脈的陽氣由此輸向膀胱經(jīng)。本穴為膀胱經(jīng)接受督脈陽氣之處,故名督俞。
【定位】:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。
我們都知道,督脈,就是人體的脊柱。督,監(jiān)督、督察。監(jiān)督什么?
都說人活一口氣,這口氣是什么氣,就是人體的陽氣。人之所以是熱血動物,保持36度左右的體溫,這個熱量就是人體的陽氣。人一死,體溫自然就會變涼,那是因為陽氣沒了,雖然體內(nèi)的陰血還在,但沒了動力的陰血,只能是“死水一潭”,人自然就掛了。所以,陽氣對于人體最為重要。
《黃帝內(nèi)經(jīng).素問》生氣通天論篇三①陽氣說:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。故天運當以日光明。是故陽因而上,衛(wèi)外者也?!边@話什么意思呢?
我們翻譯一下就是:“人體的陽氣,就好比天和日,如果失去其存在,人的壽命就會縮短,而無法彰顯于世。所以,天體運行因為有了太陽的照耀而獲取了動能,因而人體的陽氣也可以使人體獲得向上的動力,以確保身體不受外界的侵擾?!?
回到正文,督脈督察的是什么?督察的就是人體的陽氣,以確保陽氣得以升發(fā)。大家都知道,骨骼對于人體很重要,那最重要的骨骼是什么,就是脊柱。你可以把人的胳膊、腿全砍了,但只要脊柱保持正常,這人還是可以存活的。但如果脊柱骨折了,這人空有胳膊、腿,也活不了多久,因為人體的陽氣將無法得到升發(fā),當失去了陽氣這個動力之源,人也難以存活了。
既然督脈如此重要,那位于膀胱經(jīng)上的督俞穴的重要性就不言而喻了。為啥這樣說呢?因為它是督脈向膀胱經(jīng)灌注陽氣的重要氣血通路,換言之,是動力的接駁口。因為督脈只負責脊柱這一段,而膀胱經(jīng)則是從頭貫穿到腳,所以負責的范圍更廣。
我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),以“督”字命名的穴位,僅督俞一個,別無分號,足見其特殊性。
在中醫(yī)的穴位命名中,以“俞”字命名的穴位相當多,涉及三條經(jīng)絡的24個穴位,其中尤以膀胱經(jīng)最多,占了18個?!?strong>俞”字應該是穴位命名中最常用到的字,只有腎經(jīng)的俞府穴不符合命名規(guī)則,其他的23個俞穴,包括三個經(jīng)外奇穴,均符合。
小腸經(jīng):臑俞、肩外俞、肩中俞
膀胱經(jīng):肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞(共計18個)
督脈:腰俞
記住,所有的“俞”穴,均為氣血流通的要道(或者說是五臟六腑的氣血排毒通道),這也就很好理解,為什么按摩師最愿意做背部了,不只是因為背部方便好做易操作上手,而是因為背部的“俞”穴太多了,在此下一番功夫,有事半功倍的效果。
健康一線解讀督俞穴
二、寬胸理氣
我們知道,在任脈上有一個很重要的穴位,就是膻中穴,它位于兩乳中間前胸的第四胸椎,而督俞穴位于后背的第6胸椎,不過,你要從側位圖來看,二者的位置基本是在同一投影點上:
我們知道,當人生氣時,常用一個詞叫“捶胸頓足”,它有助于將憋悶在胸中的氣,通過捶胸和頓足這兩個動作引氣下行,以達到寬胸理氣的作用,而這個捶胸的點,就是膻中穴。而膻中穴投影到后背督脈的點就是靈臺穴,靈臺穴旁開1.5寸,即為督俞穴,所以,它也與膻中穴一樣,也具有寬胸理氣的作用,只不過,當人生氣時,自己可以捶胸頓足,但后背就需要外人幫助了,通常我們把這種幫人順氣的做法叫做:“胡嚕前胸,捶打后背”,很多影視劇中都有這樣的鏡頭。
需要說明的是,這種胸悶氣短的癥狀,只是因為生氣導致經(jīng)絡受阻所致,如果是有器質(zhì)性的問題,即使“胡嚕前胸,捶打后背”也不會起作用了。
三、功效和主治
【功效】
補陽益氣
【主治】
心痛,胸悶,腹痛,寒熱,氣喘
四、總結
1、陽氣之俞
2、寬胸理氣
這正是:人遇怒事氣中生,氣大傷身把命爭,胡嚕前胸捶后背,督俞一穴怒氣扔!
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