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“肚大如孕”竟是便秘惹的禍

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2018-9-10 00:01
    【byb.cn 】(來源:中國中醫(yī)藥報(bào))便秘在日常生活中十分常見,但如果長期便秘可不能掉以輕心了。由于長期排便不暢,不能正常飲食,南京市民周女士四肢骨瘦如柴,唯獨(dú)肚子鼓得像懷胎十月,近日她再次因?yàn)楦雇措y忍到醫(yī)院就診,經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)她體內(nèi)的結(jié)腸直徑竟是正常人的5倍,連醫(yī)生都驚呼少見。

 

  便秘20年 五旬女子瘦成皮包骨

 

  患者周女士今年剛滿50歲。20多年前,她就排便困難,但一直沒太重視。直到2016年底,便秘越發(fā)嚴(yán)重,一個多月不排便使得她腹部脹痛、惡心嘔吐,后在被診斷為“腸梗阻”,予以保守治療。雖康復(fù)出院,但很快腸梗阻卷土重來。“從那以后,一年半的時間里,陸續(xù)住了五六次院。人也十分遭罪,吃不下,睡不著,160厘米的個頭體重只剩下不到80斤?!敝芘康恼煞蚪榻B說。

 

  上個月,周女士再次腹痛難忍,在家人的陪同下來到江蘇省中醫(yī)院就診。CT檢查發(fā)現(xiàn),周女士腹中有大量排泄物堆積在結(jié)腸中,腸腔局部已經(jīng)擴(kuò)張,腸壁出現(xiàn)纖維化,更可怕的是,結(jié)腸的直徑竟然達(dá)到了正常人的五倍。醫(yī)生明確診斷其為長期便秘引起的特發(fā)性巨結(jié)腸, 在肛腸科三位主任醫(yī)師邵萬金、孫桂東、楊柏霖以及麻醉科副主任季方兵努力下,經(jīng)過半個多月的治療和調(diào)養(yǎng),患者近期康復(fù)出院。

 

  長期便秘 危害不容小覷

 

  便秘在人群中十分普遍,可影響各個年齡段的人,常表現(xiàn)為排便次數(shù)少,排便艱難、費(fèi)力,大便干結(jié),排便不干凈,腹部不適或疼痛等癥狀。邵萬金表示,長期便秘對身體影響非同小可,不僅會引起肛裂、痔瘡等肛腸疾病,還會導(dǎo)致胃腸神經(jīng)功能紊亂、腸梗阻甚至巨結(jié)腸,誘發(fā)心腦血管疾病等,甚至可能引起結(jié)腸癌,千萬要重視。

 

  他強(qiáng)調(diào),便秘患者慎用含有大黃、番瀉葉等刺激性成分的瀉藥,以免導(dǎo)致腸道纖維化、黑便病等,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。情況嚴(yán)重的可同時做腸鏡、排糞造影和結(jié)腸運(yùn)輸試驗(yàn)這三類檢查,以便判斷便秘分型,選擇相應(yīng)的治療方案。

 

  學(xué)會五招 遠(yuǎn)離“惱人”便秘

 

  高纖維飲食

  膳食纖維本身不被吸收,能吸附腸腔水分從而增加糞便容量,刺激結(jié)腸,增強(qiáng)動力。水果蔬菜含有較多的纖維,能有效促進(jìn)腸道蠕動。

 

  多飲水

  不要等到口渴才喝水,建議每天飲水量在1500毫升左右,使腸道保持足夠的水分,有利糞便排出。

 

  適當(dāng)運(yùn)動

  平時適量做些體力運(yùn)動,加強(qiáng)體育鍛煉,可以有效地促進(jìn)腸胃蠕動。這類運(yùn)動有仰臥、屈腿、深蹲、起立等。

 

  養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣

  確定一個適合自己的排便時間,最好是早晨。早起可以多到室外做有氧運(yùn)動,促進(jìn)腸胃蠕動利于排便。排便時,盡可能放輕松,不要用力硬擠,先做兩三次深呼吸再略使勁,排便自然順暢。

 

  摩腹

  閉上眼睛仰臥于床上,用右手或雙手疊加按于腹部,按順時針方向做環(huán)形而有節(jié)律的撫摸,力量要適度,動作要流暢,每次持續(xù)3~5分鐘即可。(作者單位為江蘇省中醫(yī)院)

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