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　　a 嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色

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　　提示：你的身體狀態(tài)還是火比較大，舌頭就像是體內(nèi)能量的指示燈，當你身體里的能量過多時就會因能量過盛而產(chǎn)生“火”。

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　　而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的火就越大。

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　　常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等

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　　防治方法

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　　1 立即減少以下物質(zhì)的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產(chǎn)生的更多的能量，讓你體內(nèi)的火氣更旺，導(dǎo)致它的顏色更加深紅。

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　　2 盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。

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　　3 產(chǎn)生了這么多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對于上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是干柴，不再見火就著。

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　　b 嘴唇為淡白色

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　　提示：你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對匱乏的狀態(tài)，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇

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　　顯示出那種本來該具有的淡紅色來。

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　　常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

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　　防治方法：

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　　1 加強營養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

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　　2 帶紅色內(nèi)皮的花生，每天適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。

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　　3 不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

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　　c 嘴唇為青黑(紫)色

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　　提示：你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。

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　　常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。

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　　防治方法：

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　　1 如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色

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　　2 強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

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　　3 如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點好。

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　　d 嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色

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　　提示：你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了。

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　　常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

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　　防治方法：

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　　1 盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產(chǎn)生更多的濕分。

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　　2 飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。

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　　3 你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯(lián)系的臟器的。

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