三招給小兒止鼻血
鼻出血,醫(yī)學(xué)上稱“鼻衄(nǜ)”,引起鼻出血的原因很多:空氣干燥,鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快,鼻腔缺乏水分而易產(chǎn)生干燥、發(fā)癢等不適,寶寶鼻黏膜薄而脆弱,只有成人的1/10,頻繁揉鼻子很容易傷到鼻黏膜導(dǎo)致出血;鼻部外傷也是孩子鼻出血的主要原因之一,如喜歡挖鼻孔,甚至有些寶寶出于好奇,往鼻孔里塞異物,比如一些玩具零部件或筆帽等;還有些父母不恰當(dāng)?shù)亟o孩子使用吸鼻器,吸鼻器負(fù)壓大,反復(fù)多次吸引造成鼻黏膜損傷等;孩子有厭食、偏食等不良習(xí)慣,維生素 A和維生素C 攝入不足,也可使毛細(xì)血管脆性和通透性增加而易出血;上呼吸道感染、鼻竇炎以及血液系統(tǒng)等疾病也可引起鼻出血。
寶寶出現(xiàn)鼻出血,正確的做法是及時先自行止血,這里給大家推薦三個小方法:
1.手指壓迫止血
用拇指和食指緊緊地壓向患兒的鼻中隔部,安慰患兒不要哭鬧,張大嘴呼吸,一般壓迫 5~10 分鐘左右即可止住。
2.冷敷止血法
把浸過冷水的棉花、毛巾等物敷在患兒頭部及鼻子周圍,也可將冰袋放在鼻梁上 1~2 分鐘,血管遇冷收縮可起到很好的止血效果。
3.填塞法
如果出血量大,或用以上方法不能止住時,可采用壓迫填塞的方法。用脫脂棉卷成鼻孔粗細(xì)的條狀,用冰水浸泡后向鼻腔充填。鼻血止住后,過 20~30 分鐘再將棉條取出。若半小時內(nèi)這些方法都無濟(jì)于事,應(yīng)盡快到醫(yī)院治療。
需要提醒大家的是,如果孩子經(jīng)常流鼻血,還伴有發(fā)熱、鼻塞、流涕或其他身體不適,也需及時帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)檢查。日常生活中,一些小方法也能幫助寶寶遠(yuǎn)離鼻出血。
避免鼻外傷
避免寶寶過于劇烈活動,以防鼻黏膜血管因過度擴(kuò)張而導(dǎo)致出血。要讓寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣,鼻癢時不要摳挖,不往鼻子內(nèi)亂塞東西。
鼻腔保濕
家長應(yīng)盡量保持室內(nèi)空氣的濕潤(濕度60%左右),可在寶寶鼻腔干燥時,用濕熱毛巾局部熱敷鼻子、嘴巴,也可用生理性鹽水噴鼻保持鼻腔濕潤,緩解癢、干等癥狀。
戴口罩
口罩可以減少冷空氣刺激,還可以減少過敏原的吸入。
均衡膳食
多吃水果、蔬菜等富含維生素C和維生素A的食物,盡量不吃膨化食品、巧克力、糖果等易“上火”食物。
預(yù)防感冒和其他呼吸道疾病
如果寶寶患了感冒、扁桃體炎、肺炎等呼吸道疾病,都會導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹,甚至造成毛細(xì)血管破裂而出血。因此,一旦寶寶患上這些疾病,及時治療的同時可通過吸濕熱的水蒸汽或多喝熱開水預(yù)防鼻腔出血。
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