【byb.cn 】（來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)）芳芳是個(gè)愛(ài)趕時(shí)髦的年輕女性，入冬以來(lái)她嘗試著穿短裙、高筒靴扮靚。雖然穿有米色毛線(xiàn)褲（襪），但極具穿透力的冷風(fēng)還是讓她在美麗之余不時(shí)感到有些“凍人”。特別是一段時(shí)間后，她的膝蓋部出現(xiàn)了輕微的脹痛、活動(dòng)受限等不適感覺(jué)，到醫(yī)院檢查被診斷為“膝關(guān)節(jié)滑膜炎”，醫(yī)生說(shuō)是由于冷天穿短裙受凍引起的。像芳芳這樣在寒冷冬天穿靚麗短裙而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損害的并非個(gè)別現(xiàn)象。每年從深秋開(kāi)始至冬季，各大醫(yī)院門(mén)診因?yàn)榇┒倘苟斐赏炔枯p度凍傷、引發(fā)關(guān)節(jié)炎的女患者前來(lái)就診數(shù)量不斷增加，呈逐年上升趨勢(shì)。

 

　　膝關(guān)節(jié)是人體內(nèi)體積最大、結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，不僅承受著人體絕大部分的重量，而且在日常和運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮著極其重要的作用。然而，此處卻是脂肪含量少、最容易受寒冷刺激的部位。冬季氣溫低，人的皮膚處于收斂狀態(tài)，大部分血液集中到皮膚深層和肌肉組織里，因而皮膚保護(hù)能力大大減弱。在寒冷的冬季，膝關(guān)節(jié)若得不到良好的保暖。寒冷可以刺激膝關(guān)節(jié)滑膜產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，削弱了關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝及免疫防御能力，使關(guān)節(jié)滑膜增生，周?chē)捻g帶和肌肉痙攣甚至攣縮，從而產(chǎn)生輕度伸曲不利和伸屈受限，嚴(yán)重者可致軟骨面潰爛、破損而發(fā)生炎癥。由于病變初起時(shí)，因關(guān)節(jié)無(wú)明顯反應(yīng)而常常被忽視。待關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛等不適時(shí)，病情往往已變得嚴(yán)重了。

 

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腿部的痹癥（疾?。┦怯捎陲L(fēng)、濕、寒三氣雜致而成。如果年輕時(shí)自恃身體好，抗凍能力強(qiáng)，一味追求漂亮，忽視保暖防寒，如冬季穿短裙，使腿部長(zhǎng)時(shí)間遭受風(fēng)寒濕邪的侵害，導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，不僅容易引起膝關(guān)節(jié)滑膜炎等，特別是月經(jīng)期間受寒冷侵襲，盆腔會(huì)明顯充血，并引起子宮、盆腔內(nèi)血管痙攣收縮，易誘發(fā)嚴(yán)重痛經(jīng)，而且到了年長(zhǎng)時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性關(guān)節(jié)疾病。

 

　　愛(ài)美乃人之天性，女士愛(ài)穿漂亮的短裙更是無(wú)可非議。但這種愛(ài)美應(yīng)注意不同的季節(jié)，并要以健康為前提，千萬(wàn)不能因盲目追求美麗而使自己身體受影響。因此，年輕愛(ài)美的女性要樹(shù)立正確的健康意識(shí)觀念，平時(shí)應(yīng)根據(jù)氣溫的變化，及時(shí)更換自己的服裝，盡量不要在寒冷和陰雨天氣里穿裙裝。如果有特殊需要必須穿裙裝時(shí)，也應(yīng)選擇質(zhì)地較厚、款式較長(zhǎng)的毛呢絨或粗呢做成的裙裝，必要時(shí)可在毛褲外加套護(hù)膝，盡可能減少寒冷對(duì)膝關(guān)節(jié)等腿部的不良刺激，以確保身體健康。（陳日益）