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　　內(nèi)分泌失調(diào)、陽(yáng)光照射甚至蔬菜里都潛伏著致斑罪魁。日常生活中的致斑隱患包括紫外線、劣質(zhì)化妝品，它們都會(huì)促使皮膚組織下的黑細(xì)胞分解并堆積黑色素。體內(nèi)炎癥、營(yíng)養(yǎng)素缺乏、情緒波動(dòng)同時(shí)導(dǎo)致雀斑出現(xiàn)。芹菜、茼蒿等深色綠葉蔬菜屬于感光食物，進(jìn)食過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積存吸收紫外線等物質(zhì)，增加長(zhǎng)雀斑的幾率。平時(shí)要補(bǔ)充足夠的維生素C，多吃些新鮮水果蔬菜，還有蜂蜜也是必不可少的。

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