【byb.cn  大道至簡(jiǎn)】 喜、怒、悲、思、憂、恐、驚，這就是我們通常所說的“七情”。今天，我們就來說說這“七情”和人體健康的關(guān)系。

　　確切地說，人的七情可以歸納成五情，因?yàn)橹嗅t(yī)講究一一對(duì)應(yīng)，五情對(duì)應(yīng)的臟器則是五臟，七情中，其中有“兩情”與另外的兩情合并，合并后的對(duì)應(yīng)關(guān)系即：喜－心，怒－肝、思－脾、憂和悲－肺，恐和驚－腎。

　　我們發(fā)現(xiàn)，這七個(gè)字，除了”喜“字之外，有6個(gè)都有“心”和“忄”，因而七情都代表著與人的思維、心理活動(dòng)有關(guān)。而“喜”，則是心理活動(dòng)的外在表現(xiàn)。因此，七情與心理活動(dòng)有關(guān)，就很好理解了?，F(xiàn)代社會(huì)，由于競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們的壓力通常很大，因而，七情的表現(xiàn)也更廣泛和全面。通常來說，情緒的波動(dòng)一般不會(huì)危害人的健康。但強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)，或長(zhǎng)期消極情緒，則使人的健康受到影響，并可引發(fā)一些疾病。

　　中醫(yī)認(rèn)為：正常情況下，人體的五臟陰陽處于平衡狀態(tài)，保證機(jī)體的各項(xiàng)生理功能的正常。劇烈的情志變化，可以使陰陽平衡失調(diào)，影響人的氣血正常運(yùn)行，導(dǎo)致氣血功能紊亂。比如，林黛玉，長(zhǎng)期的情緒就是憂和悲主導(dǎo)，中醫(yī)認(rèn)為，憂和悲都傷肺。沒錯(cuò)，她有肺結(jié)核，肺弱的人，通常會(huì)有這種情志。很難說，是肺結(jié)核影響到了她的情志，還是她的情志反過來影響了她的肺功能，或者二者相互影響吧。因?yàn)榱主煊褡杂讍誓?，長(zhǎng)期寄人籬下，就容易產(chǎn)生這種悲憂的情緒來。正如《素問·舉痛論》指出的：“百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下…… 驚則氣亂……思則氣結(jié)?！?nbsp;

說文解字：喜怒悲思憂恐驚

 
　　1、喜 xǐ

　　從字結(jié)構(gòu)上看。甲骨文上面是“鼓”本字,下面是“口”?！肮摹北硎練g樂,“口”是發(fā)出歡聲。本義:快樂;高興。

　　其實(shí)，我們仔細(xì)看一下，喜字分成了三部分，上面是一個(gè)“士”，相當(dāng)于人的額頭和皺紋，第一個(gè)“口”，相當(dāng)于人的眼睛，中間的草字頭“艸 ”，就好比人的鼻子，而下邊的“口”，就相當(dāng)于人的嘴，而喜字上面的口小，下面的口大，剛好說明你在喜的時(shí)候，一定會(huì)發(fā)笑，而通常人笑的時(shí)候，眼睛會(huì)變小，而嘴會(huì)變大，額頭還會(huì)出皺紋。明白了這個(gè)道理，就一定知道如何寫“喜”字了。

喜

　　喜為心志，心能表達(dá)人的喜悅之情。心主血脈，喜悅時(shí)，人體氣血運(yùn)行加速，面色紅潤，御寒能力?？共∧芰μ岣撸净夹哪X血管病的可能下降;心主神明，愉悅時(shí)，思維敏捷，想象力豐富，創(chuàng)造力增強(qiáng)，考試時(shí)也能有超常發(fā)揮，運(yùn)動(dòng)員易破紀(jì)錄;心其華在面，喜悅時(shí)會(huì)神采飛揚(yáng)，面帶笑容，喜形于色，熱戀中的情侶越發(fā)嬌美動(dòng)人或?yàn)t灑英俊等;心開竅于舌，高興時(shí)能口若懸河，滔滔不絕，語言流暢動(dòng)聽等。由于心與小腸相表里，故人在高興時(shí)也胃口大開，久則心寬體胖等等。

　　但凡事都有兩面，過喜則傷心，這也就是樂極生悲一詞的由來。過喜的異常情志可損傷心，常出現(xiàn)心慌，心悸，失眠，多夢(mèng)，健忘，多汗出，胸悶，頭暈，頭痛，心前區(qū)疼痛，甚至神志錯(cuò)亂，喜笑不休，悲傷欲哭，多疑善慮，驚恐不安等癥狀，可導(dǎo)致一些精神、心血管方面的疾病發(fā)生，嚴(yán)重者還可危及人的生命，如大喜時(shí)造成中風(fēng)或突然死亡，中醫(yī)稱之為“喜中”。比如，像《岳飛傳》里的牛皋，就因?yàn)樽プ×私鹭Ｐg(shù)，大笑而死。還有很多人，在看球時(shí)，一高興，也會(huì)過去，有的人中了大獎(jiǎng)也會(huì)過度興奮而死，這種例子舉不勝舉。