【byb.cn 】（來源：生命時報）肺氣虛服玉屏風(fēng)散 脾氣虛喝四君子湯 三證三方治過敏性鼻炎

　　解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)科主任 錢麗旗 □副主任醫(yī)師 李素那

　　《生命時報》 2022-05-17 第1607期 第8版

　　過敏性鼻炎越來越常見，難以治愈又容易復(fù)發(fā)，患上此病的人都比較痛苦，生活質(zhì)量大大降低。那么，中醫(yī)藥防治過敏性鼻炎有什么方法？

　　肺開竅于鼻，過敏性鼻炎的發(fā)病與肺氣不足關(guān)系密切。肺屬金，其氣為燥，其津?yàn)樘?，若人體肺氣不足，陰液不能上榮于竅，又有風(fēng)燥之邪外襲皮毛，故表現(xiàn)為鼻竅不通、鼻流清涕、鼻癢。脾為肺之母，肺為腎之母。若過敏性鼻炎伴有頭重如裹、吃不下飯、睡不著覺，多為脾虛濕盛，肺氣不足;若伴有喘息倦怠、身冷畏寒，多為腎不納氣，肺腎兩虛。由此可見，過敏性鼻炎發(fā)病主要在肺，與脾腎關(guān)系密切。

　　過敏性鼻炎可能引發(fā)多種并發(fā)癥，比如頭痛、慢性咳嗽等，當(dāng)鼻腔的生理功能受到影響時，人體的諸多功能也會隨之受到影響。如果不及時治療過敏性鼻炎，會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等。

　　治療過敏性鼻炎，中醫(yī)重在固本培元，通過益肺、健脾、補(bǔ)腎的藥物扶助人體陽氣，同時應(yīng)用祛風(fēng)潤燥藥物驅(qū)邪外出。中醫(yī)治療過敏性鼻炎大致分三個證型：

　　一是肺氣虛，代表方劑是玉屏風(fēng)散;

　　二是脾氣虛，代表方劑是四君子湯;

　　三是腎氣虛，代表治療藥物是金匱腎氣丸。

　　同時，根據(jù)具體癥狀靈活運(yùn)用蒼耳子散、桑杏湯、黃芩、牛蒡子、薄荷、蒼耳子、魚腥草、桑白皮等加減以達(dá)到清肺通竅的效果。

　　為防過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)日常應(yīng)做好以下護(hù)理工作，努力達(dá)到“正氣存內(nèi)，邪不可干”的狀態(tài)。

　　做按摩。一是按摩穴位。分別按摩迎香穴（位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁）、鼻通穴（位于鼻孔兩側(cè)，鼻竇軟骨與鼻甲交界處）、印堂穴（位于兩眉頭連線中點(diǎn)），每日早晚1~2次，每個穴位按揉約2分鐘。二是推擦鼻梁。用食指、中指按住鼻梁兩側(cè)，上下推擦30次左右。推擦鼻翼可疏通鼻部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，達(dá)到通暢鼻竅的目的。還可以通過穴位敷貼、艾灸等方法改善鼻塞癥狀。

　　沖鼻腔。堅(jiān)持用鹽水沖洗鼻腔。在鼻炎得到控制或比較輕的時候，第一選擇就是使用生理鹽水清洗鼻腔，每天早晚各沖洗1~2次。

　　勤泡腳。腳是人體之根，沐足泡腳，是從腳部開始推動全身陽氣流動的重要方法，能夠促進(jìn)全身陽氣的流動。

　　邁開腿。體質(zhì)決定了過敏發(fā)生的內(nèi)在條件。平日里多參加體育活動，運(yùn)動過程中以“微似汗出”為宜，能驅(qū)使邪氣外出。

　　管住嘴。過敏性鼻炎患者要戒刺激性食物，比如咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等。應(yīng)該多吃三類能夠提高患者抵抗力和免疫力的食物：富含維生素的蔬果，常見的有大白菜、豆芽、黃瓜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等;多吃熱性食物，如糯米、土豆、紅棗等;多吃清淡、容易消化的食物，比如面條、稀粥、雞蛋糕、疙瘩湯等。