【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）真誠(chéng)贊美 發(fā)掘話題 開點(diǎn)玩笑

　　國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 張敏婷

　　《生命時(shí)報(bào)》 2023-12-01 第1757期 第15版

　　社交場(chǎng)合中，我們時(shí)常會(huì)遇到不得不“尬聊”的情境，通常充滿著令人尷尬的沉默。但這并非無(wú)解。想與半生不熟或不同領(lǐng)域的人閑聊時(shí)減少場(chǎng)面尷尬甚至獲得有效社交，不妨試試以下五個(gè)技巧。

　　①真誠(chéng)的夸贊

　　嘴甜的人在哪里都受歡迎，真誠(chéng)的贊美可讓對(duì)方卸下防備，為后續(xù)積極交流做好鋪墊。初次見面時(shí)，大多數(shù)人都保持著一定的心理距離，甚至心有戒備，夸贊幾句，可快速攻破對(duì)方心防。

　　贊美別人的方式有很多種，閑談時(shí)可主要集中在三個(gè)方面：工作、精力或外形。如：“感謝你的到來(lái)，你真的很專業(yè)，我很榮幸也很喜歡和你這樣的人交流”“你總是沖在前面，很有感染力，好像無(wú)時(shí)無(wú)刻都散發(fā)著能量”“你今天的發(fā)型真漂亮”……當(dāng)然，如果對(duì)方有讓你特別心動(dòng)的特點(diǎn)，也可以專門表達(dá)出來(lái)，這能使談話一開始就充滿積極氣氛。

　　不過(guò)，在贊美別人時(shí)，要注意避免三個(gè)常犯錯(cuò)誤：一是帶有性意味的贊美，會(huì)被視為騷擾;二是不真誠(chéng)，對(duì)方身上沒(méi)有的特質(zhì)硬夸會(huì)給人留下虛偽的印象;三是適可而止，用一兩句贊美的話破冰、過(guò)渡到對(duì)談氛圍即可，不要在贊美上停留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，否則會(huì)陷入到互相恭維的尷尬局面。

　　②拋出話題

　　進(jìn)入正式談話后，可以首先尋找雙方的共同話題或者對(duì)方感興趣的話題。有些事情一般大家都能聊，如時(shí)事新聞、明星八卦、天氣變化、工作內(nèi)容、體育比賽、個(gè)性測(cè)試等。開啟這些主題后，可以漫無(wú)目的地聊，觀察到對(duì)方在某方面特別感興趣時(shí)，可以鎖定這個(gè)點(diǎn)深入交流。

　?、?/span>多問(wèn)“為什么”

　　到了深挖話題的階段，就要帶著好奇心多問(wèn)為什么。比如為什么會(huì)到外地求職、喜歡這部電影的原因是什么、你為什么會(huì)覺得這個(gè)明星是這種個(gè)性、你對(duì)現(xiàn)在的局勢(shì)有什么看法等。通過(guò)這樣的對(duì)話，能窺見對(duì)方的很多喜好與價(jià)值觀，摸清接下來(lái)可以往哪個(gè)方面聊，并且知道盡量避免哪些話題或表達(dá)方式。

　　④開展個(gè)人話題

　　現(xiàn)在你們已經(jīng)稍微熟絡(luò)一些，可以嘗試進(jìn)一步了解私人領(lǐng)域的話題，比如他的家鄉(xiāng)、愛好、住所、家庭成員等。如果對(duì)方在之前的話題上沒(méi)有什么可分享的，也可以直接進(jìn)入這個(gè)階段，從個(gè)人生活經(jīng)歷開始聊。畢業(yè)的學(xué)校、來(lái)自什么地方、對(duì)工作的見解、喜歡的食物等，這些都是能讓人敞開心扉暢談的話題。此階段如果雙方都有興趣，可以不斷深挖，進(jìn)而了解這個(gè)人的生活風(fēng)格、個(gè)性等。但要注意，如果對(duì)方看上去不太想分享私事，就不要步步緊逼，可以回到上一階段，繼續(xù)聊大眾話題。

　　⑤適當(dāng)逗趣、幽默

　　歡笑能給人留下極好的印象。如果你有幽默細(xì)胞，在整個(gè)對(duì)話過(guò)程中，不妨多開些無(wú)傷大雅的玩笑。如果你對(duì)此沒(méi)有什么把握，也不用強(qiáng)迫自己說(shuō)笑，保持笑容，多說(shuō)積極的話，少說(shuō)負(fù)面的話，也可以保持熱絡(luò)氣氛，讓人心情開朗。這樣，你們這段交談就是愉悅的、高質(zhì)量的，而不是浪費(fèi)時(shí)間的。