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臘腸吃一周失明了

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-2-19 00:01
    【byb.cn 】(來源:生命時報)高脂、高糖、高鹽、高熱量導(dǎo)致糖網(wǎng)惡化 臘腸吃一周失明了


  受訪專家:

  武漢市第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 高明松

  本報記者 董長喜

  《生命時報》 2024-01-26 第1773期 第19版


  近日,湖北武漢的陳女士連吃一周的臘腸后,突然左眼看不見了。去醫(yī)院就診后,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她是糖尿病患者,左眼已進入糖尿病性視網(wǎng)膜病變(簡稱糖網(wǎng))增殖期,推測失明原因可能與長期血糖控制不佳有關(guān)。

  武漢市第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任高明松指出,糖尿病可引起多種眼部疾病,其中糖網(wǎng)是最常見、致盲風險最高的一種。統(tǒng)計顯示,在糖尿病人群中糖網(wǎng)患病率高達24.7%~37.5%,我國目前這類患者約有4000萬~6000萬。2021年一項國內(nèi)調(diào)查顯示,約有77%的人在患糖尿病后,會出現(xiàn)視物模糊、視力下降等眼部問題。

  糖網(wǎng)早期無明顯癥狀,易被患者忽視,一旦發(fā)生,往往已經(jīng)錯過了最佳治療時機。高明松介紹,臨床上將視網(wǎng)膜病變分為非增殖期和增殖期。在非增殖期,眼內(nèi)會出現(xiàn)微血管瘤、黃白色硬滲、棉絮狀軟性滲出,或合并有出血點,此時通過眼底檢查可以發(fā)現(xiàn)眼底部位的血管異常情況。增殖期主要表現(xiàn)為新生血管的形成,較脆的新生血管破裂,導(dǎo)致玻璃體出血或引起血痂,后期血痂收縮會牽拉視網(wǎng)膜,嚴重者會發(fā)生視網(wǎng)膜脫落。

  嚴重非增殖期或增殖早期,可考慮全視網(wǎng)膜光凝手術(shù);若持續(xù)惡化,需進行玻璃體切除手術(shù),以清除玻璃體出血,使視網(wǎng)膜復(fù)位。早期手術(shù)成功率大于90%,大部分患者能恢復(fù)視力,控制疾病發(fā)展。因此,確診糖尿病后定期檢查眼底非常重要,尤其病程已到5年及以上的患者,一定要每年進行眼底檢查。早發(fā)現(xiàn)早治療,避免糖網(wǎng)造成不可逆損傷。

  臨近佳節(jié)親朋團聚,糖尿病患者一定要在飲食上多加注意?!芭D肉、臘腸等臘味食品,在給味蕾帶來享受的同時,也存在諸多健康風險,需要引起大家警惕。”高明松指出。臘腸是一種高脂肪、高熱量、高鹽的食物,此外很多臘腸的含糖量也不低。大量高脂肪、鹽分以及糖分的攝入,使患者血糖“居高不下”,視網(wǎng)膜處于高糖狀態(tài),極易傷害血管內(nèi)皮細胞,加重視網(wǎng)膜和黃斑的缺血、缺氧情況,從而導(dǎo)致黃斑水腫,引起視力下降、視物扭曲等癥狀。

  此外,長期吃臘肉臘腸還有潛在的致癌風險。臘魚臘肉中的苯并芘、亞硝酸鹽等物質(zhì)對人體有致癌作用?!半m說吃一兩次不會致癌,但是吃得頻繁、吃得多的人群癌癥風險更高?!备呙魉烧f。

  最后,高明松提醒,對于臘肉臘腸等傳統(tǒng)風味食物,大家要記住“淺嘗輒止”四個字。如果特別想吃,一定要記住兩點:第一,烹調(diào)前先用溫水泡半小時,洗去浮塵和有害微生物,然后煮半小時,讓一部分鹽、脂肪、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)溶于水中;第二,搭配新鮮蔬菜,補充膳食纖維、維生素C等抗氧化物質(zhì)。
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