【byb.cn 】（來源：）注意力渙散 有厭學(xué)情緒 內(nèi)驅(qū)力不足 聰明卻成績差啥原因

　　受訪專家：

　　北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科副主任 張曉鳴

　　本報(bào)記者 張?bào)銗?br />

　　《生命時報(bào)》 2024-03-22 第1786期 第10版

　　有些孩子，看上去聰明伶俐、能說會道，但學(xué)習(xí)成績卻不理想，家長為此犯了難，想盡各種辦法幫孩子提高成績，卻不見起色，這到底是為什么？

　　北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科副主任張曉鳴表示，首先家長要明白，孩子學(xué)習(xí)成績的好壞其實(shí)受多方面因素影響，不僅僅取決于智商水平的高低，如果孩子平日里聰明機(jī)靈，但就是學(xué)習(xí)成績不好，甚至很吃力，可以從以下幾方面找找原因。

　　注意力難集中。注意力問題是學(xué)齡兒童中比較常見的問題，很多孩子學(xué)習(xí)成績不理想與之有關(guān)。比如在聽講時注意力分散、游離，學(xué)習(xí)效率低，這也是為什么家長覺得孩子花了很多時間在上課、學(xué)習(xí)，成績卻不理想。這種情況嚴(yán)重者會構(gòu)成疾病——注意缺陷與多動障礙（ADHD，俗稱“多動癥”），需要接受專業(yè)人員的評估和治療。張曉鳴表示，多動癥其實(shí)包括兩方面：有的孩子多動的問題比較突出，容易在早期識別、干預(yù);有的孩子則主要是注意力渙散，沒有多動表現(xiàn)，很容易被忽視，需要家長更多關(guān)注。

　　建議家長在孩子小時候就加強(qiáng)專注力的培養(yǎng)，不要在孩子專注于一件事時隨意打斷。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子存在注意缺陷問題時，可以從他的興趣入手培養(yǎng)專注力。比如有的孩子雖然很容易被分散注意力，但在做某件他感興趣的事情時，非常認(rèn)真投入，那就利用孩子的興趣愛好，慢慢培養(yǎng)專注力。如果懷疑孩子是多動癥，建議到專業(yè)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

　　情緒問題在作祟。有些孩子學(xué)習(xí)成績不佳，可能因?yàn)榇嬖谇榫w問題，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。有的家長在育兒過程中不知不覺會制造焦慮情緒，比如看到孩子在玩就督促他去學(xué)習(xí)，讓孩子得不到喘息，產(chǎn)生壓力和焦慮，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感。還有些孩子可能在學(xué)校里和同學(xué)、老師相處不好，無法融入，也會產(chǎn)生厭學(xué)情緒，影響學(xué)習(xí)成績。

　　張曉鳴說，對于孩子尤其是年幼的孩子來說，很難發(fā)自內(nèi)心地把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種興趣，但這并不意味著孩子無法從中獲得快樂。家長可以幫助孩子在學(xué)習(xí)過程中體會到成就感，進(jìn)而愿意去學(xué)習(xí)。比如家長可以“示弱”請教，“媽媽今天看到一個單詞，不知道什么意思，你能幫幫媽媽嗎？”這會讓孩子覺得頗有成就感。

　　缺乏學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。在實(shí)際生活中，很多孩子都是被動式學(xué)習(xí)，沒有轉(zhuǎn)化成主動學(xué)習(xí)，內(nèi)驅(qū)力沒激發(fā)出來，往往是家長和老師讓做什么就做什么，甚至應(yīng)付了事，好像學(xué)習(xí)是別人的事情。但如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力被激發(fā)出來，就會以認(rèn)真的態(tài)度去面對，甚至在學(xué)習(xí)過程中會反思總結(jié)，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　張曉鳴表示，很多孩子的內(nèi)驅(qū)力到初中才會被激發(fā)出來，所以家長不要著急，應(yīng)當(dāng)慢慢培養(yǎng)。針對年幼的孩子，家長要看到他的努力，并及時給予鼓勵和認(rèn)可。小孩子的自我主體性往往沒有發(fā)展出來，需要借助周圍人的評價來完成自我認(rèn)知，所以父母及周圍人的鼓勵和認(rèn)可對他很重要，可以成為孩子前進(jìn)的動力。對于有一定自我管理能力的年齡大一點(diǎn)的孩子，家長可以多和他討論學(xué)習(xí)中面臨的困難和問題，讓他自己思考怎么解決，或者需要哪些幫助等。

　　學(xué)習(xí)時有強(qiáng)迫癥。有些孩子在學(xué)習(xí)時會存在強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，影響學(xué)習(xí)效率。比如有的孩子在聽課時會有追求完美的習(xí)慣，要求自己的注意力百分百集中，一點(diǎn)沒聽清楚就會使勁回想，結(jié)果后面的都沒聽到;有的孩子會針對一個問題反復(fù)思考;有的孩子擔(dān)心做不好就很難開始，導(dǎo)致經(jīng)常拖延;還有的孩子學(xué)習(xí)過程中追求完美，反復(fù)驗(yàn)算和修改，這些情況都會影響學(xué)習(xí)效率。

　　對于程度較輕的強(qiáng)迫癥，家長可采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，別過多關(guān)注甚至斥責(zé)孩子，幫他放松下來，才能緩解癥狀。如果強(qiáng)迫癥狀嚴(yán)重影響了孩子的日常行為和學(xué)習(xí)，則需要接受專業(yè)的評估和干預(yù)。