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低壓太低 人就乏力
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-9-2 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)低壓太低,人就乏力 多見于消瘦女性、衰弱老人、慢性病者
一般認為,成年人收縮壓小于90毫米汞柱和(或)舒張壓小于60毫米汞柱,即為低血壓。常見的低血壓分為生理性和病理性兩種。生理性低血壓中,部分健康人群的血壓值已達到低血壓標準,但沒有任何不適,同時經(jīng)長期隨訪,除血壓偏低外,人體各系統(tǒng)器官無缺血缺氧等異常,這意味著其器官能得到充足的血液供應。這類生理性低血壓多見于消瘦女性,由于對臟器無不良影響,不需要處理,但應注意避免因過度關注而產(chǎn)生焦慮情緒。
病理性低血壓患者除血壓降低外,常有不同程度的其他癥狀或患有某些疾病,可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。其中,原發(fā)性低血壓患者多有頭暈、疲憊、心悸等癥狀,但經(jīng)過檢查,往往沒有器質(zhì)性疾患。該病多見于衰弱老年人,與飲食失調(diào)、營養(yǎng)缺乏有關?;颊呖赏ㄟ^調(diào)整飲食等改善血壓,如增加飲水,多攝入含鈉食物等。
在繼發(fā)性低血壓中,急性心梗、嚴重創(chuàng)傷、大量失血、過敏性休克等可使人體正?;蜉^高的血壓在短時間內(nèi)低于正常,并出現(xiàn)嚴重癥狀,危及生命,需立即就醫(yī)。同時,有些疾病常合并低血壓,如甲狀腺疾病、腎上腺功能不全、多系統(tǒng)萎縮等。高血壓患者因為過量應用降壓藥,或季節(jié)轉換到夏天時,也可能出現(xiàn)血壓偏低情況,應遵醫(yī)囑調(diào)整。繼發(fā)性低血壓的處理重點是找出原因,對因施治。
低血壓患者的疲勞無力癥狀,往往在清晨較為明顯,可能是神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,導致過多肌肉收縮不協(xié)調(diào)而不恰當?shù)叵募×λ隆;颊叩念^痛、頭暈往往在緊張的腦力活動或體力活動后較為明顯,重者可致暈厥,尤其會在突然改變體位時出現(xiàn)。心前區(qū)隱痛則多見于40歲以上患者,在合并冠心病時容易發(fā)生,可能是血壓過低導致冠脈供血不足所致。
低血壓人群平時要注意以下幾點。第一,避免誘發(fā)因素,如飲水過少、低鈉飲食、睡眠障礙、焦慮抑郁等。第二,低血壓人群很容易因為體位改變,出現(xiàn)頭暈、心慌,甚至黑曚、暈厥。患者平時活動要慢起慢動,避免摔傷;準備由臥位起立時,建議先活動小腿肌肉,然后轉換為坐位,幾分鐘后再站立。第三,適量運動可促進血液循環(huán),刺激大腦神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)血壓、增強心肌收縮力,從而提升血壓。
中國科學技術大學附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師 馬 騰
《生命時報》 2024-08-02 第1821期 第17版
一般認為,成年人收縮壓小于90毫米汞柱和(或)舒張壓小于60毫米汞柱,即為低血壓。常見的低血壓分為生理性和病理性兩種。生理性低血壓中,部分健康人群的血壓值已達到低血壓標準,但沒有任何不適,同時經(jīng)長期隨訪,除血壓偏低外,人體各系統(tǒng)器官無缺血缺氧等異常,這意味著其器官能得到充足的血液供應。這類生理性低血壓多見于消瘦女性,由于對臟器無不良影響,不需要處理,但應注意避免因過度關注而產(chǎn)生焦慮情緒。
病理性低血壓患者除血壓降低外,常有不同程度的其他癥狀或患有某些疾病,可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。其中,原發(fā)性低血壓患者多有頭暈、疲憊、心悸等癥狀,但經(jīng)過檢查,往往沒有器質(zhì)性疾患。該病多見于衰弱老年人,與飲食失調(diào)、營養(yǎng)缺乏有關?;颊呖赏ㄟ^調(diào)整飲食等改善血壓,如增加飲水,多攝入含鈉食物等。
在繼發(fā)性低血壓中,急性心梗、嚴重創(chuàng)傷、大量失血、過敏性休克等可使人體正?;蜉^高的血壓在短時間內(nèi)低于正常,并出現(xiàn)嚴重癥狀,危及生命,需立即就醫(yī)。同時,有些疾病常合并低血壓,如甲狀腺疾病、腎上腺功能不全、多系統(tǒng)萎縮等。高血壓患者因為過量應用降壓藥,或季節(jié)轉換到夏天時,也可能出現(xiàn)血壓偏低情況,應遵醫(yī)囑調(diào)整。繼發(fā)性低血壓的處理重點是找出原因,對因施治。
低血壓患者的疲勞無力癥狀,往往在清晨較為明顯,可能是神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,導致過多肌肉收縮不協(xié)調(diào)而不恰當?shù)叵募×λ隆;颊叩念^痛、頭暈往往在緊張的腦力活動或體力活動后較為明顯,重者可致暈厥,尤其會在突然改變體位時出現(xiàn)。心前區(qū)隱痛則多見于40歲以上患者,在合并冠心病時容易發(fā)生,可能是血壓過低導致冠脈供血不足所致。
低血壓人群平時要注意以下幾點。第一,避免誘發(fā)因素,如飲水過少、低鈉飲食、睡眠障礙、焦慮抑郁等。第二,低血壓人群很容易因為體位改變,出現(xiàn)頭暈、心慌,甚至黑曚、暈厥。患者平時活動要慢起慢動,避免摔傷;準備由臥位起立時,建議先活動小腿肌肉,然后轉換為坐位,幾分鐘后再站立。第三,適量運動可促進血液循環(huán),刺激大腦神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)血壓、增強心肌收縮力,從而提升血壓。
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