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分享世界10大頂級保健按摩法

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-8-16 09:11
【分頁導(dǎo)航】

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  韓式按摩由韓國家庭按摩改良而成,是一種價位適中的美容按摩方法,在美容界也被稱為“韓式松骨”。除了“松骨”這一大顯著特點,推油和熱敷也是韓式按摩的主要內(nèi)容,此外韓式按摩還常常包括洗頭、修甲、中草藥沐浴。

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  按摩時間80分鐘以上

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  主打功效美容

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  雖然韓式按摩原本用于“松骨”,但更吸引人的還是其美容功效。通過手法、美容按摩劑和面膜等的運用,能清除面部色素沉著和粉刺、增強皮膚彈性。

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  其他功效防治軟組織損傷和骨關(guān)節(jié)勞損、改善肌肉營養(yǎng)供應(yīng)、消除疲勞、振奮精神

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  按摩細(xì)節(jié)

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  韓式按摩的第一個環(huán)節(jié)是“松骨”,按摩師順著肩胛骨、脊椎、胯骨的骨縫用扳的手法進行按摩;放松四肢后再用麥飯石或熱水袋熱敷皮膚,放在肩關(guān)節(jié)和易受寒的脊椎骨處約10分鐘;等毛孔全部張開后,按摩師將按摩油倒入手心搓熱,再進行背部和四肢的推油按摩。


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