營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家:食物豐胸為何不靠譜
【byb.cn】?(摘自:搜狐健康)坊間流傳很多據(jù)說(shuō)可以豐胸的食物,木瓜是最經(jīng)常的一個(gè)。紅酒、大棗、桂圓、黑芝麻、花生、玉米、豬蹄子、蜂蜜...以及膠原蛋白、蛋白粉等保健品都曾名列其中。然而,食物(或保健品)豐胸是不折不扣的自欺其人。
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乳房的解剖結(jié)構(gòu)
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讓我們來(lái)看一下乳房的解剖結(jié)構(gòu)(如圖)。從深到淺依次為:肋骨、胸大肌、乳房后間隙、腺體組織(乳腺小葉和輸入管)和脂肪組織。乳房的高度基本就由這5部分構(gòu)成。
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?? 1.肋骨就不用說(shuō)了,不管你如何吃,也不能使肋骨輪廓或厚度增加。
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?? 2.胸大肌發(fā)達(dá)的話(huà),既可以增加胸圍(圍繞胸部一周的長(zhǎng)度),又可以增加乳房的高度。但除非進(jìn)行力量訓(xùn)練,否則肌肉不會(huì)僅僅因?yàn)槌阅姆N食物或者哪種保健品而發(fā)達(dá)起來(lái)。
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?? 3.乳房后間隙很小,正常情況下對(duì)乳房高度和胸圍影響很小。但通過(guò)手術(shù)在該部位放置乳房假體(隆胸材料),可以使乳房增高增大,改變外形。但這些均與進(jìn)食無(wú)關(guān)。
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?? 4.腺體組織,包括乳腺小葉和輸入管的體積大小主要取決于先天遺傳和激素(催產(chǎn)素、雌激素、孕激素)水平。妊娠期間乳腺增大即為這幾種激素水平變化所致。正常飲食不含上述激素,故不能影響乳房腺體組織的大小。正常劑量的避孕藥(雌激素或孕激素)對(duì)乳房腺體組織僅有輕微的刺激作用,一般不能達(dá)到豐胸目的。
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?? 5.脂肪組織是最易于變化的部分。增加進(jìn)食量,尤其是高脂肪高糖類(lèi)食物導(dǎo)致肥胖后,脂肪在胸部堆積,胸圍會(huì)明顯增加。但乳房高度,尤其是相對(duì)于胸壁的高度不會(huì)明顯增加。恰好相反,由于乳房周?chē)男夭恐径逊e更明顯,乳房的高度被“埋沒(méi)”,常常看起來(lái)乳房更小一些。另一方面,胸圍大乳房高的人減肥后,胸圍減少但乳房相對(duì)高度并不變小。
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?? 綜上所述,食物只能改變胸部脂肪組織,而不能改變腺體組織或肌肉組織。而胸部脂肪堆積雖然增加胸圍,但并不會(huì)使乳房增高增大。因此,依靠吃某種食物或保健品來(lái)豐胸(增加乳房高度和體積)是不可能的。除非它悄悄地添加了激素類(lèi)藥物。
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?? 反過(guò)來(lái)想想吧,如果吃食物或者保健品真的能豐胸,那些國(guó)際大牌又何必冒著風(fēng)險(xiǎn)對(duì)乳房開(kāi)動(dòng)手術(shù)或/和植入假體。
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