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　　【byb.cn】?2012年3月6日-3月7日，3月12日，BTV養(yǎng)生堂節(jié)目力邀世紀(jì)壇醫(yī)院中醫(yī)骨科副主任醫(yī)師葛鳳麟做客節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)，為您講解《拍拍打打也養(yǎng)生》系列節(jié)目。共五集，敬請(qǐng)收看~

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　　嘉賓介紹：

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葛鳳麟

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　　葛鳳麟，男，中醫(yī)骨傷科主任，“葛氏捏筋拍打正骨按摩療法”主要繼承代表人，中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手法研究會(huì)會(huì)員，新加坡同濟(jì)醫(yī)藥學(xué)院客座講師。多年來(lái)為廣大患者、外國(guó)友人、中央領(lǐng)導(dǎo)、各界名流治病保健，享譽(yù)海內(nèi)外。擅長(zhǎng)中醫(yī)手法治療腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎病、肩周炎及各種軟組織扭挫傷。

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　　《易筋經(jīng)》是武林傳說(shuō)的秘笈。今天我們養(yǎng)生堂的舞臺(tái)上請(qǐng)來(lái)了一位中醫(yī)骨傷界的“武林高手”，他是國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“葛氏捏筋拍打療法”第四代傳承人，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院中醫(yī)骨科葛鳳麟主任。

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　　說(shuō)到捏筋可能大家會(huì)想到按摩，其實(shí)這個(gè)大不同，按摩講究穴位，而捏筋拍打講究脈位。穴位和脈位的最大不同是穴位只是一個(gè)點(diǎn)，脈位以找到痛感為準(zhǔn)，而且脈位不僅是一個(gè)點(diǎn)，有時(shí)還是一條線(xiàn)或者是一片，總之穴位成百上千，而脈位只有72對(duì)。

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　　以百會(huì)穴和顱頂脈，前膀腎脈和缺盆穴為例，它們的位置大約相差0.5厘米，但是療效卻有差別。前膀腎脈針對(duì)頸椎病一側(cè)肢體麻木的情況，點(diǎn)揉彈撥這個(gè)脈位，可以有針對(duì)性的改善手指麻木的情況。

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　　通常葛氏捏筋拍打療法會(huì)先點(diǎn)揉脈位，然后再進(jìn)行拍打，放松緊張的肌肉，同時(shí)加快周身的血液循環(huán)。當(dāng)然拍打也不是亂拍的，首先節(jié)奏上我們選擇四一四節(jié)拍，然后拍打的路線(xiàn)主要是背后三條線(xiàn)和四肢的四個(gè)面來(lái)拍打，遇到手心、掌心、腘窩、肘窩、腋窩的地方時(shí)候可以采取重拍，因?yàn)檫@些地方往往是毛細(xì)血管集中的地方，拍打的得當(dāng)適宜，不僅可以降血壓的，還可以保健養(yǎng)生。

　　節(jié)目中，我們還特別邀請(qǐng)了北京市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)張三功夫的傳承人張曉航，表演了一段易筋經(jīng)，到底傳說(shuō)中的易筋經(jīng)是個(gè)什么樣子呢，歡迎收看本期節(jié)目。

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主持人-悅悅

頸后三脈

穴位和脈位的位置對(duì)比

葛老是葛氏捏筋拍打療法的第四代傳人

養(yǎng)生功法

現(xiàn)場(chǎng)演示易經(jīng)經(jīng)

背后三條線(xiàn)

現(xiàn)場(chǎng)演示拍打技法

拍打治療禁忌

拍打健身操

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