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　　我們透過葛氏捏筋拍打的特殊脈位手法，來學(xué)習(xí)如何通過自己的手，巧妙緩解頸椎病的問題。如果點(diǎn)揉力道、位置都不錯的話，不僅僅是緩解，確實(shí)可以達(dá)到治療頸椎病的療效。

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　　頸椎病分很多不同類型，癥狀外化的表現(xiàn)又不盡相同。其中一種典型表現(xiàn)是會將胳膊高舉過頭頂，以緩解受到牽拉的神經(jīng)造成的疼痛，這種頸椎病稱之為神經(jīng)根型頸椎病。

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　　這時候我們會主要選取前膀腎脈點(diǎn)揉3-5遍，位置處于鎖骨上1厘米，胸鎖乳突肌后下方，有動脈搏動的地方，點(diǎn)揉手法類似于彈撥琴弦。撥對脈位的時候會產(chǎn)生放射性的電擊感。哪側(cè)肢體麻木嚴(yán)重就重點(diǎn)點(diǎn)揉哪側(cè)。

　　然后點(diǎn)揉血海根脈3-5遍。位置在腋窩正中，有動脈搏動處，手法可以采取摳揉法和摳撥法，點(diǎn)中位置后會產(chǎn)生酸麻感或者電擊感，放射至手指，可以改善上肢麻木無力的情況。

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　　最后點(diǎn)揉肘尺三脈，該組脈位于肱骨內(nèi)上髁略前方及其上下各3厘米處，同樣采取點(diǎn)揉、指刮法，點(diǎn)中后會產(chǎn)生酸麻脹感，可發(fā)散至四、五手指。這一系列手法組合使用，可以緩解頸椎病患者肢體麻木的癥狀。再配合前幾期節(jié)目中介紹的頸后三脈、肩胛暗脈、顱頂脈等，同樣適用于其他類型的頸椎病患者，讓頭暈頭痛的癥狀得到很好的緩解。

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拍拍打打也養(yǎng)生

前膀腎脈

現(xiàn)場演示治療手法

血海跟脈

預(yù)防腦供血不足的保健操

治療頸椎病

鳴天鼓

肩頸放松操

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