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有什么別有病
一輩子不生病 十二時(shí)辰分段防病秘方

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2012-3-23 08:42
【分頁導(dǎo)航】
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肺經(jīng)當(dāng)令。正常來說,3點(diǎn)到5點(diǎn)應(yīng)該是我們深度睡眠的時(shí)間。但經(jīng)常熬夜的人就可以發(fā)現(xiàn),一般熬過一兩點(diǎn),到三四點(diǎn)鐘就最難熬。為什么三四點(diǎn)是最難熬的時(shí)段呢?因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?yàn)槊C降之氣運(yùn)行的階段,要是再熬,對人體的傷害更大。如果你在這個(gè)時(shí)間段,突然醒來或者是出現(xiàn)大汗淋漓的現(xiàn)象,那就是你身體不好的信號,最好趕快去看醫(yī)生。
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因?yàn)閺?點(diǎn)到5點(diǎn)這個(gè)時(shí)候開始,人體的氣血開始重新分配,心需要多少,腎需要多少,這種氣血的分配是由肺經(jīng)來完成的。這種重新分配的過程,一定要在深度睡眠當(dāng)中來完成,如果這個(gè)時(shí)候醒來,就說明氣血量不足了。寅時(shí),我們身體各部位都開始由靜轉(zhuǎn)動,各部分對血、氣的需求量都開始增加。這個(gè)時(shí)候,氣血統(tǒng)注于肺經(jīng),而且它主肅降。
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一旦“宣發(fā)”、“肅降”失職,就會造成嚴(yán)重的后果。身體對氣血需求量的增加,相應(yīng)地就會加重心臟的負(fù)擔(dān),這就是許多心臟病患者死于凌晨三四點(diǎn)的原因。
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