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11集央視百家講壇郝萬(wàn)山說(shuō)健康

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2012-11-29 09:12
【分頁(yè)導(dǎo)航】

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  都說(shuō)一年有四季,為什么中醫(yī)卻說(shuō)一年有五季?中醫(yī)的五季和五行究竟是什么關(guān)系,在時(shí)令的交替和寒暑的變遷中,我們又該遵循什么樣的健康法則呢?本期節(jié)目就由北京中醫(yī)藥大學(xué)教授郝萬(wàn)山從中醫(yī)文化的角度為我們說(shuō)健康。

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本期內(nèi)容:五季養(yǎng)生時(shí)間表

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養(yǎng)生時(shí)間表

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夏季午睡的好處

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潤(rùn)肺養(yǎng)陰的食物有哪些?

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四季氣的陰、陽(yáng)性運(yùn)動(dòng)

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郝教授分享長(zhǎng)夏的養(yǎng)生原則

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