- 關于開展上門經絡調理服務的通知08-02
- 2018年刮痧培訓安排03-09
- 別有病網高級按摩培訓安排08-02
女子吃4小時自助撐到胃癱瘓 腹痛難忍
?
【byb.cn】?(摘自:人民網)我們經常用“吃撐了”來形容自己飽餐一頓后的感受,還有人說,吃自助餐的最高境界,就是“扶墻進,扶墻出”餓得扶墻進,撐得扶墻出?!耙蝗辉趺磳Φ闷鸹ǔ鋈サ拿酌??”前天,23歲的小劉就抱著這樣的想法,連續(xù)吃了近4小時的自助餐,晚上因腹痛難忍,到醫(yī)院檢查,被癥斷為“急性胃擴張”。
?
?
據武漢市中心醫(yī)院消化內科副主任張姮介紹,每個月都可以碰到兩三例“急性胃擴張”的患者,入冬后,這樣的患者更是多見。那么,吃什么最容易吃撐?我們胃的容量又到底有多大?
??
自助餐和火鍋 吃撐風險最高
?
小劉今年23歲,今年10月,謀得一份文員工作,單位就在武廣附近,每月收入約2000元,因為收入不是特別多,她平時很節(jié)約,對吃沒要求。
?
前天,同事相約AA制吃自助,想著難得“奢侈”一回,小劉心想一定要吃回本,地點就在單位旁邊的自助餐廳,晚餐每人79元。
?
進入餐廳后,幾個年輕人一直處于很歡樂的狀態(tài),每次輪流去守扇貝,基本上服務員一上菜,就會被他們搶光。
?
“我們5點半進的餐廳,吃完9點都過了?!毙⒄f,這4個小時中,先后吃了兩份牛排,五份三文魚刺身,多個炭烤扇貝,兩份冰激凌,還有各種速食、甜點、水果等,多得自己也搞不清楚,反正吃撐了歇一會,大家聊聊天,見誰拿了新東西,又伸筷子去夾。吃到最后,小劉算了算,感覺還沒吃回79元,于是就拿了薯條跟滿滿一盤西瓜。
?
到最后幾乎連走路都喊不行了,真是扶著墻出來。大家說吃多了就得多走走,于是她和同事又在街頭漫步了半個多小時,才坐車回家,到家11點多。
原本想著洗澡就趕緊睡下,可腹部突然劇烈疼痛,飽脹難受,想吐又吐不出來,被家人送往武漢市中心醫(yī)院,醫(yī)生診斷為急性胃擴張,是名符其實的“吃撐了”。
?
武漢市中心醫(yī)院消化內科主任醫(yī)師張姮介紹,大多數急性胃擴張的患者都是因為吃得太多,硬生生的把胃給撐壞了。
?
據了解,武漢市中心醫(yī)院每月都可收治兩三例因吃撐而引起急性胃擴張的患者,多因吃自助餐,而進入冬天后,吃火鍋的市民多,因吃撐到消化不良而到醫(yī)院就醫(yī)的患者更是增加了一成。
?
記者從武漢大學人民醫(yī)院、中南醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、湖北省武警總隊醫(yī)院急診科了解,近一個月內,每家醫(yī)院都有收治急性胃擴張的患者,最多收治了8例,最少也是2例,從就診記錄看,因為吃自助餐的占了六成,而吃火鍋的也占了兩成。
?
許多人可能聽說過,養(yǎng)魚的時候不能不停喂食,因為它們沒有飽腹感,會不停吃直到把自己撐死。
?
且不說這個說法是否正確,但毫無節(jié)制的大吃大喝確實會對胃產生很大的負擔。
?
張姮介紹,收治的病人中大多數是因為吃自助餐吃到“急性胃擴張”。因為自助餐吃起來沒有底線,很多人為了“吃夠本”,往往先餓了一頓,然后又狂吃海喝一頓,吃到“嗓子眼”了,才肯罷休。這種情況下,很容易發(fā)生“急性胃擴張”。
?
要怎么防止吃撐?張姮說,正常進食時,我們吃下東西后,大腦就會接收到相關信號,然后攝食中樞會在適當時候做出反應,提醒你“吃飽了,放下筷子”,這時就應該放下筷子,不再吃了,以免吃撐。此外,堅持三餐定時定量吃,不要吃過于刺激的食物,也不要暴飲暴食。
?
另外,她建議在吃自助餐時,先吃蔬菜,再吃肉類,因為蔬菜和湯比較容易消化。同時她提醒大家,吃了海鮮后別喝冷飲,否則容易引起腹瀉。
?
?
- [事件]焦慮健康反拖垮身體10-31
- [事件]喝酒臉紅易得下咽癌和食道癌10-31
- [事件]這些中藥是高血壓推手嗎10-31
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個很火的健康誤區(qū)10-29
- [本站]這篇拔罐文章竟奪本號閱讀之...10-31
- [事件]焦慮健康反拖垮身體10-31
- [事件]喝酒臉紅易得下咽癌和食道癌10-31
- [事件]這些中藥是高血壓推手嗎10-31
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29