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程凱:身體自帶化痰湯

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[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2015-4-2 07:59

    【byb.cn 】(來源:生命時報)提起痰,大家都不陌生,但在中醫(yī)學(xué)里,痰的概念卻寬泛得多??瘸鰜淼?有形之痰"不難對付,停滯在經(jīng)絡(luò)中的"無形之痰"才難纏。所謂"百病皆由痰作祟",很多現(xiàn)代病,如三高癥、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中風(fēng)、心臟病、腦血栓等,都與痰邪有關(guān)。


      痰濕的產(chǎn)生與脾胃運化能力下降有關(guān),中醫(yī)祛痰有一經(jīng)典方劑———二陳湯,由法半夏、陳皮、茯苓、甘草、生姜、烏梅六味藥組成,有燥濕化痰、理氣和中之功。之所以稱為"二陳",是因為兩味主藥(法半夏和陳皮)都是年頭越陳,效果越好。法半夏有燥濕作用,可以化痰濕;陳皮不僅理氣化痰,還有燥濕和胃之功;配合烏梅斂肺止咳,生姜抑制半夏毒性,共同組成此化痰經(jīng)驗方。


      與方劑類似,我們身體上也有自帶的二陳湯———豐隆、陰陵泉兩個穴位。

  豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗取穴,既能化有形之痰,又能化無形之痰。

  陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位,具有健脾利濕的功效。

  兩個穴位一起按揉,每天10分鐘,力度均勻、 柔和、滲透,就相當(dāng)于服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。

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