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新食不見舊食乃養(yǎng)生之大道

什么叫"新食不見舊食"呢?我先說個小故事。 ? 新食不見舊食乃養(yǎng)生之大道 ? 較早前,武國忠醫(yī)師曾在他的博客里,在介紹一個長壽老人的養(yǎng)生秘訣時,老人提及了這句話,她是這樣說的: ? 我有一位病人,以前是國家足球隊的教練,快七十歲了...

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如何識別醫(yī)師水平的高低

上周五,我曾經(jīng)發(fā)了一篇文章“為什么中醫(yī)發(fā)展不起來?http://mlpjz.cn/doc_4239.aspx”,受到網(wǎng)友們的關注,反響強烈!在文章末尾,我提及要寫一篇“如何識別醫(yī)師水平高低的文章”,今天就將此文奉獻給大家,說的對不對,大...

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如何察顏觀色知健康

望而知之謂之神也!扁鵲見蔡桓公的故事,說的就是望診。有網(wǎng)友問了,這望診科學嗎?

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青春痘濕疹蕁麻疹等其實都是一種病

青春痘、濕疹、蕁麻疹,這些病癥,西醫(yī)給定了很多名,治療方法也不相同,但大多是頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳,治標不治本,但在我看來,其實都是一種病。治療方法也很簡單。那位看官問了,何以見得?請聽我分析。

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固執(zhí)也是一種病

接觸的網(wǎng)友多了,我發(fā)現(xiàn)一個很有趣的現(xiàn)象,就是有一些人,很固執(zhí),不只是在養(yǎng)生方面,在工作上、生活上都如此。

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總治不好自己的病那叫沒悟性

做別有病網(wǎng)站4年了,其間遇到過不少的“患者”,他們的病,總在看,又總是看不好,有的甚至遍訪名醫(yī),花錢無數(shù),自己仍是病怏怏的。

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中醫(yī)傳統(tǒng)療法與18般兵器

中醫(yī)的傳統(tǒng)治療手段,分為六種,即:砭、針、灸、藥、按摩、氣功,除藥以外,基本上都屬于自然療法的范疇,對人體的傷害算是比較小的。為什么藥不屬于自然療法呢,因為,是藥三分毒,常常是殺敵三千,自損八百,因而,不到萬不得已,盡可能不要使用藥。

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刮痧拔罐按摩的目的是什么?

接觸養(yǎng)生這行有幾年了,時有感悟,隨筆寫下,既是對自己學習和工作的總結,也可與網(wǎng)友們一起分享。

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搖扇電扇空調(diào)與空調(diào)病

雖未入伏(今年是7月14日初伏),但全國各地已步入炎炎盛夏,此時,外面驕陽似火,而辦公室、家里卻冷如冰霜,如此大的溫差,極易導致人生病,這就是我們通常所說的空調(diào)病。那么,為什么現(xiàn)代人這么不扛熱呢?過度使用空調(diào)和過食冷飲,為什么會導致空調(diào)病呢?今天我們分析一下。

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從神九航天員掌紋看性格特點

2012年6月16日18:37分,神州九號載著三名航天員飛向太空,與天宮一號對接,這也是我國第一次向太空站發(fā)射載人飛船。

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春天為什么要踏青?

現(xiàn)在正值春季,天氣逐漸轉暖,萬物復蘇,大地一片生機盎然。此時,有一些人身體會出現(xiàn)一些不適,表現(xiàn)為,肝火旺,愛生氣,愛上火。有的還會有失眠、腿痛、食欲不振的現(xiàn)象,這究竟是怎么一回事呢?和季節(jié)有關嗎?

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為什么有人按摩后會感覺很累很乏

幾年來,接觸調(diào)理了不少客戶,發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象,有一些人,在刮痧按摩以后,會感覺很累、很乏,甚至比不按摩時還難受,這究竟是為什么呢?

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揭秘:為什么常刮痧能少生病

開了5期刮痧班了,在給學員介紹刮痧對健康的重要性時,我常以自己為例。 5年來,由于經(jīng)常做刮痧按摩,我竟然都沒得過感冒(最多打兩噴嚏),除了看牙,沒有吃過任何的中藥、西藥。為此,有一些學員表示異議,稱,人吃五谷雜糧,怎么可能不得病呢?我說,只要把保健做好,人想生病都難。為此,我不得不把刮痧治病的機理講給他們聽,但即便如此,仍有一些人半信半疑。

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花溪:漫談飯吃八分飽

編者按:知道為什么很多人大便不成形嗎?道理很簡單,其實就是吃的太多了,撐著了。脾胃自然就干不過來活,次品就是這樣生產(chǎn)出來的。 花溪,深入淺出,闡述了吃飯八分飽的道理,想知道她是怎么說的呢?請大家往下看吧!

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不要指望著所有人都健康長壽

健康長壽,幾乎是所有人的愿望,但是,如果你是一個養(yǎng)生愛好者和受益者,你千萬不要指望著所有人都會健康長壽,即使這個人是你的父母、兄弟、姐妹、子女、朋友......

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為什么說臉大脖子粗是病態(tài)

在接受昆叔按摩前,他總愛提及我的大臉蛋子,說凡具此相之人,必不健康。當時百思不得其解,后來通過按摩,我過去的大臉蛋子沒了,臉變尖了,人也顯得精神了許多,此時,我對昆叔的話也有所感悟。后來,從事健康產(chǎn)業(yè)后,我一直注意觀察各色“病人”,發(fā)現(xiàn)確如昆叔所言。那“臉大脖子粗”一語從何而來呢?

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為什么人們總愛有病亂投醫(yī)

有病亂投醫(yī),形容人得病之后,在未搞清病因的情況下,以速效為目標,不停地在各類醫(yī)生之間做選擇性治療,其結果是貽誤病情,人財兩空。那人們?yōu)槭裁磹塾胁y投醫(yī)呢?

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為什么說頭要涼腳要熱

前幾天,40歲的X先生在網(wǎng)上找我咨詢。他有一個現(xiàn)象,就是經(jīng)常容易口腔潰瘍和感冒,同時腳還特別容易冷。還沒到天冷時,就要穿很厚的襪子。他自述肚子硬硬的,經(jīng)常容易脹氣,并伴有臭氣從肛門慢慢溢出。對,不是像屁那種,攢足了,一次性的釋放,而是像車胎慢撒氣那種,緩慢釋放,令他十分惱火。他說為了看這個病,找了很多的養(yǎng)生名人,甚至是中國的國醫(yī)大師,吃了不知道多少種藥,花的錢,夠買一輛車了,但就是看不好。

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花溪:一唾千金

編者按:我們口腔里的口水,細分為兩種,粘稠的為唾,清亮的為涎。中醫(yī)認為,唾為腎之液,涎為脾之液,如果口腔里常常感覺很干,就說明脾腎的功能變差。反之,則是身體狀態(tài)良好。 古代養(yǎng)生人士,注重津液的功能,常常練習赤龍攪海功(http://mlpjz.cn/docextlist_10170.aspx),以幫助口腔分泌津液,然后徐徐咽下,以澆灌五臟。網(wǎng)友花溪通過練習吞津功法,使身體變得越來越健康。大家可以分享一下她的心得。

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按摩與和面

前幾天,寫了一篇“活肉與死肉”的文章,點擊量挺高,也促使了我再寫一篇“按摩與和面”的文章,聯(lián)系起來,也算是和前一篇是姊妹篇吧!

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