腎虛腎陽虛腎陰虛與冬季補腎

?現(xiàn)在到了冬季，按中醫(yī)的說法，春主肝，夏主心，長夏主脾，秋主肺，而冬主腎。因此，很多朋友都希望我寫點關于腎虛和補腎的文章，看來，大家還是多少學了點中醫(yī)養(yǎng)生思想。 ? 什么是腎虛？ ? ...

肖相如：黃褐斑也與腎虛有關

湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯肖相如腎虛自檢法

2013年11月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯節(jié)目組邀請到了著名中醫(yī)專家肖相如老師，為大家講授"腎虛自檢法"。 ? 本期嘉賓——肖相如 ? 腎虛，一直是國人關注度較高的的關鍵詞。那么在日常生活之中，我們運用哪些方法能夠檢測出腎臟是否虛呢？出現(xiàn)腎虛的癥狀以...

磊:北漂實習記32-性與腎虛

編者按：腎虛的問題，想必很多人都聽說過。那到底什么是腎虛呢？腎虛為什么又分成陽虛和陰虛呢？該如何調(diào)理呢？看了磊寫的文章，大家也許解答大家的疑問。 ? 性與腎虛 ? 臨床中經(jīng)常遇到腎虛、腎虧的病人，明顯癥狀一般表現(xiàn)為:腰膝酸軟，容易疲勞。這樣的...

男人腎虛的六大癥狀

(來源：古方中醫(yī)網(wǎng))十個男人九個腎虛。那么男人腎虛都有哪些癥狀呢？有關的中醫(yī)專家給出了六大癥狀，大對對照一下吧！ ? 癥狀一：打哈欠：哈欠連連，經(jīng)久不止。 ? 打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發(fā)作，這些時候打哈欠...

女人其實也腎虛 腎虛的六大誤區(qū)

(來源：人民網(wǎng))中醫(yī)認為，腎位于腰部，左右各一，是人體重要的臟器之一，有“先天之本”之稱。現(xiàn)如今隨著生活和工作壓力增大，人們出現(xiàn)腎虛的情況也逐漸的增多。但有些人“聽風就是雨”，過于擔心自己會腎虛，從而導致進入一些誤區(qū)。 ? 誤區(qū)一：不分腎陰虛、腎陽虛，亂補一氣 ? ...

十招自測你是否腎虛

（來源：健康時報）腎虛有很多表現(xiàn)，如果有以下癥狀，要警惕一下是否是腎虛了，最好到醫(yī)院檢查一下。

號稱史上最準男人腎虛六大癥狀

（來源：家庭醫(yī)生在線）下面給大家提供的，號稱史上最準的男人自測腎虛的六大癥狀

健忘氣色小便三招判定你是否腎虛

（來源：新華網(wǎng)）現(xiàn)代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現(xiàn)代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現(xiàn)腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些癥狀猶如惡性循環(huán)，威脅著我們的身體健康。于是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面有三個小妙招，讓您不用去醫(yī)院，就能在一定程度上判定自己是否腎虛。

腎虛十大表現(xiàn):怕冷面黑口咸要警惕

（來源：綜合）腎虛有很多表現(xiàn)，北京中醫(yī)藥大學教授肖相如說，如果有以下癥狀，要警惕一下是否是腎虛了，最好到醫(yī)院檢查一下。

養(yǎng)生堂李海松揭秘腎虛的三大原因

（來源：BTV）2016年8月23日，BTV養(yǎng)生堂邀請中國中醫(yī)藥大學附屬東直門醫(yī)院男科主任李海松，就腎虛的問題，共同制作了一期節(jié)目《揭秘腎虛的三大原因》，敬請收看~~！?

夜尿多說明你腎虛衰老了

（來源：北京晨報）人衰老的一個典型變化是起夜次數(shù)多了，這比任何部位的變化都更能準確地提示你老了，因為小便多是中醫(yī)腎虛的癥狀，如果從西醫(yī)原理上看，腎臟血管豐富，人體平臥時，腎臟內(nèi)負擔了比直立時更多的血液，一旦腎功能有所減退，尿液就會明顯增多，平臥的夜里尤其明顯，而人衰老的同時，腎臟的功能也會減退。

男人有這8大癥狀肯定是腎虛了

（來源：健康時報網(wǎng)）腎虛有很多表現(xiàn)，如果有以下癥狀，要警惕一下是否是腎虛了，最好到醫(yī)院檢查一下。

月收入過萬的男性腎虛比例高

（來源：廣州日報）（文/記者黎蘅、馮馮）廣東男性腎虛的比例有多高？男性患腎虛、早泄和陽痿的比例，與收入和學歷有怎樣的關系？日前，廣東省中醫(yī)藥學會生殖醫(yī)學專業(yè)委員會發(fā)布了《廣東省男性腎健康調(diào)查報告》，對這些問題一一給出答案。

夜尿變多說明你腎虛變老了

（來源：北京晨報）人衰老的一個典型變化是起夜次數(shù)多了，這比任何部位的變化都更能準確地提示你老了，因為小便多是中醫(yī)腎虛的癥狀，如果從西醫(yī)原理上看，腎臟血管豐富，人體平臥時，腎臟內(nèi)負擔了比直立時更多的血液，一旦腎功能有所減退，尿液就會明顯增多，平臥的夜里尤其明顯，而人衰老的同時，腎臟的功能也會減退。

是否腎虛只需看三條就夠了

（來源：新華網(wǎng)）現(xiàn)代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現(xiàn)代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現(xiàn)腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些癥狀猶如惡性循環(huán)，威脅著我們的身體健康。于是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面有三個小妙招，讓您不用去醫(yī)院，就能在一定程度上判定自己是否腎虛。

腎虛否?就看健忘氣色小便三樣就行了

（來源：新華網(wǎng)）現(xiàn)代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現(xiàn)代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現(xiàn)腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些癥狀猶如惡性循環(huán)，威脅著我們的身體健康。于是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面有三個小妙招，讓您不用去醫(yī)院，就能在一定程度上判定自己是否腎虛。

黑眼圈是腎虛的表現(xiàn)

（來源：新浪健康）黑眼圈是困擾很多人的問題，大家都會認為其是熬夜工作、長期面對電腦或是心靈疲累等原因造成，長期與黑眼圈抗爭的讀者也知道很多時候黑眼圈并不是睡一覺或是用點眼霜就可以抹去的。

廣東過半男性皆腎虛收入越高越嚴重

（來源：廣州日報）廣東省中醫(yī)藥學會生殖醫(yī)學專業(yè)委員會發(fā)布《廣東省男性腎健康調(diào)查報告》——

養(yǎng)生堂黃飛劍審因論治辨腎虛

（來源：BTV）2017年12月15日，BTV養(yǎng)生堂邀請東城中醫(yī)醫(yī)院副院長黃飛劍，就腎虛的問題，共同制作了一期節(jié)目《審因論治辨腎虛》，敬請收看~~！