揭開溫灸通經絡益長壽之神奇功效

古人曰：“人以天地之氣生，四時之法成”，冬病夏治，艾灸當道，在此時調養(yǎng)人體的陽氣是最佳時機！隨著氣溫逐漸回升，此時寒冷的冬季已漸漸遠離我們的生活，就在這乍暖還寒時，我們不訪來說說艾灸吧~

BTV生活實驗室王敬談砭石刮痧

健康北京奇怪的老寒腿-頸腰椎突出

老寒腿冬天不易泡腳

（來源：）“老寒腿”以中老年人居多，主要表現為下肢感覺發(fā)涼、麻木，走路沒力，很有可能是下肢動脈硬化性疾病造成的。秋冬季很多人以熱水泡腳來養(yǎng)生，但對于一些血管疾病患者，熱水泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化?！坝绕涫侵囟认轮珓用}硬化閉塞者需要警惕?！敝猩酱髮W附屬第一醫(yī)院心血管醫(yī)學部副主任醫(yī)師張焰提醒說。

健身方式不對，女子練出“老寒腿”

（來源：福州晚報）健身方式不對練出“老寒腿”，醫(yī)生提醒：這是運動過度所致，膝關節(jié)應省著用

老寒腿”是不穿秋褲凍出來的？

（來源：北青報）“又不穿秋褲，小心等你老了得‘老寒腿’?！卑殡S著降溫，媽媽的叮囑是不是又在你耳邊響起。常言道，人老腿先老。特別是冬天或是陰天下雨，很多老年人開始出現活動后腿部酸疼。甚至走路一瘸一拐。許多人都會認為是受涼了，“老寒腿”發(fā)作了。其實，“老寒腿”并不是“凍”出來的，我們聽聽它的“官稱”就知道了——骨性關節(jié)炎。今天，北京市疾控中心健康教育所的專家就來為大家揭開“老寒腿”的真相。

莫讓寒冬引發(fā)你的“老寒腿”

（來源：長沙晚報）寒冬來臨，長沙的天氣越來越冷，寒冷等因素會導致關節(jié)疼痛、腫脹等加劇，膝骨關節(jié)炎患者的生活質量在冬天更受影響。那么，該如何治療關節(jié)炎?保護關節(jié)的方法有哪些?哪些人是高危人群?長沙市第四醫(yī)院骨一科專家結合臨床病例為市民支招，以呵護老年患者的膝健康。

趁三伏天 治“老寒腿”

（來源：廣州日報）俗話說“人老腿先老”，隨著年齡的增大，很多人開始出現膝關節(jié)酸軟無力，行走疼痛的癥狀。每當天氣轉涼，下雨潮濕季節(jié)，就會出現膝關節(jié)的酸麻疼痛，反復發(fā)作，纏綿難愈，常常被人們稱之為“老寒腿”。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘力表示，對于老寒腿，可以采用驅寒止痛、強筋健骨的方法治療。

秋褲是“老寒腿”克星？

（來源：人民政協(xié)報）【流言】秋去冬來，寒風瑟瑟，又到了“要不要穿秋褲”的糾結時刻。很多媽媽都會說“不穿秋褲，老了會得老寒腿”。

穴位的故事288外丘:老寒腿

上回書說到了足少陽膽經的第35穴陽交，它對因經絡堵塞引起的心悸有一定的療效。今天，咱們繼續(xù)沿膽經的循行路線前行，解讀第36穴外丘，它是治療老寒腿的要穴，咱們還是先來說文解字~~！