網(wǎng)評(píng)30天排行
（來源：生命時(shí)報(bào)）上海市讀者秦先生問：我的妻子83歲，患高血壓、高血脂多年。近期體檢發(fā)現(xiàn)，左干開口處管腔鈣化斑塊、管腔輕微狹窄;右冠脈開口處管壁鈣化斑塊，管腔輕微狹窄。醫(yī)生囑咐除降壓藥和降脂藥外，加服阿司匹林腸溶片。但該藥存在一定的出血風(fēng)險(xiǎn)，服藥期間該如何監(jiān)測(cè)，服藥有何注意事項(xiàng)？
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（來源：人民網(wǎng)）本報(bào)北京3月3日電（記者王美華）今年3月5日是驚蟄節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲春時(shí)節(jié)的開始。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院國家內(nèi)分泌代謝病臨床研究中心王衛(wèi)慶教授團(tuán)隊(duì)與瑞金醫(yī)院醫(yī)學(xué)芯片研究所及上海近觀科技的陳昌研究員團(tuán)隊(duì)合作，開創(chuàng)性地提出一種無創(chuàng)血糖檢測(cè)技術(shù)——多重微空間偏移拉曼散射（mμSORS）光譜技術(shù)。人們只需將手掌輕輕貼在檢測(cè)設(shè)備上，就能準(zhǔn)確測(cè)量血糖水平，告別有創(chuàng)血糖檢測(cè)帶來的疼痛和潛在感染風(fēng)險(xiǎn)。該研究成果在線發(fā)表于《自然代謝》雜志。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）肌肉泵力足勞損相對(duì)少疾病風(fēng)險(xiǎn)小心跳偏慢是長壽優(yōu)勢(shì)
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（來源：新華網(wǎng)）春季氣溫回暖，各種疾病也進(jìn)入高發(fā)期。其中，帶狀皰疹作為一種由水痘—帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病，因其疼痛和可能留下的后遺癥而備受關(guān)注。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）日常生活中，有些人睡覺愛翻身，有些人幾乎一動(dòng)不動(dòng)，哪種是健康的呢？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）少吃生冷按摩足底慎減衣物常曬太陽女人不凍腳，男人不寒背
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（來源：）發(fā)現(xiàn)心理健康和幸福程度有明顯時(shí)間規(guī)律。早上醒來感覺最好，午夜消極情緒多
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（來源：）近日，40多歲的劉女士（化姓）來到浙大二院：“我也沒感冒呀，怎么鼻涕越來越多?！蓖ㄟ^檢查，劉女士被確診為腦脊液鼻漏
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（來源：）酸奶因含有活菌菌株，被認(rèn)為具有預(yù)防多種疾病的潛力。近期，美國《腸道微生物》雜志刊發(fā)的一項(xiàng)新研究顯示，長期食用酸奶可能會(huì)對(duì)特定類型的結(jié)直腸癌起到預(yù)防作用。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）很多人喜歡用計(jì)步器記錄每天的活動(dòng)情況。日本千葉大學(xué)和筑波大學(xué)聯(lián)合在美國《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究給這些人帶來一個(gè)好消息：使用計(jì)步器并將步數(shù)上傳，有助于降低老年人的死亡風(fēng)險(xiǎn)，延長健康預(yù)期壽命。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）如何讓青少年選擇健康飲食是困擾許多家長的一道難題。根據(jù)英國一項(xiàng)最新研究，將低熱量餐品調(diào)整到菜單首位，可以顯著提高就餐者健康飲食的可能性。研究成果發(fā)表在荷蘭學(xué)術(shù)期刊《食欲》上。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）改善大腦功能維護(hù)人際和諧克制抱怨延緩衰老
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（來源：人民日?qǐng)?bào)）當(dāng)前，我國60歲及以上人口已突破3億，通過人工智能來輔助養(yǎng)老，將成為不少人的選擇。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）友善待人食物天然遠(yuǎn)離煙酒最長壽男性的健康心得【byb.cn】（來源：生命時(shí)報(bào)）友善待人食物天然遠(yuǎn)離煙酒最長壽男性的健康心得
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)發(fā)表在《中華老年多器官疾病雜志》的新研究指出，高血壓是肌少癥的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）人們鍛煉時(shí)，很少會(huì)想到舌頭。其實(shí)，舌部密布著12對(duì)顱神經(jīng)中的5對(duì)（三叉、面、舌咽、迷走、舌下神經(jīng)），每根神經(jīng)都直通腦干，如果能規(guī)律鍛煉，對(duì)大腦健康很有好處。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，國際期刊《臨床高血壓雜志》刊發(fā)一項(xiàng)研究稱，我國老年人群靜息心率較快，與高血壓發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)升高有關(guān)。
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（來源：北青報(bào)）“你再說一遍，我沒戴眼鏡聽不清！”當(dāng)近視眼的你摘下眼鏡、眼前一片朦朧時(shí)，好像耳朵的功能也受到了影響，變得聽不清東西，有沒有？告訴你，這不是錯(cuò)覺！
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