范志紅:雞蛋里多護(hù)眼成分

（來(lái)源：北青報(bào)）雞蛋中的哪種成分對(duì)眼睛健康有幫助？其實(shí)雞蛋里有不止一個(gè)成分對(duì)眼睛有好處，包括維生素A、維生素B2、葉黃素和DHA。很多人知道，護(hù)眼保健品中幾乎都含有葉黃素。但很多人不知道，葉黃素+DHA對(duì)眼睛更友好。超市有高DHA的雞蛋，也有高葉黃素的雞蛋，如果這兩個(gè)成分都高就更好了。

大豆類食品很能防癌

（來(lái)源：北青報(bào)）來(lái)自GLOBOCAN數(shù)據(jù)庫(kù)的數(shù)據(jù)顯示，2020年全球癌癥新發(fā)病例近1930萬(wàn)例，死亡人數(shù)為1000萬(wàn)。新發(fā)病例最高的癌癥為乳腺癌，其次是肺癌、結(jié)直腸癌、前列腺癌和胃癌。而這些癌癥也是導(dǎo)致因患癌死亡的主要原因。要想遠(yuǎn)離癌癥，單就飲食而言，有什么小偏方嗎？

持續(xù)生酮飲食傷心腎

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）以高脂肪、低碳水為特點(diǎn)的生酮飲食，因其在對(duì)抗肥胖癥和糖尿病等方面的效果受到很多人青睞。但美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)的生酮飲食可能會(huì)使正常組織中的細(xì)胞加速衰老，對(duì)心臟和腎功能影響更甚。研究結(jié)果已發(fā)表在《科學(xué)進(jìn)展》雜志上。

老人對(duì)熱痛不敏感

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中科院心理研究所發(fā)現(xiàn)老人對(duì)熱痛不敏感

生氣8分鐘就會(huì)傷血管

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）生氣8分鐘就會(huì)傷血管美國(guó)哥倫比亞大學(xué)發(fā)表的一項(xiàng)研究稱，即使只是想到憤怒的事，心血管功能也可能受損

喝酒多空腹血糖高

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，在美國(guó)生理學(xué)會(huì)年度峰會(huì)上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，大量飲酒可能會(huì)增加2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

血脂血壓失控手腳會(huì)發(fā)麻

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）血脂血壓失控，手腳會(huì)發(fā)麻

一動(dòng)就氣短可能是肺栓塞

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）一動(dòng)就氣短，可能是“肺?！焙粑щy、咯血、胸痛是典型表現(xiàn)

腦微出血?dú)艽?/a>

眼袋越長(zhǎng)越大警惕腎有問(wèn)題

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）提起眼袋，人們會(huì)自然想到衰老、沒(méi)睡好、疲勞等原因，很少將其與泌尿系統(tǒng)問(wèn)題聯(lián)系起來(lái)

為啥我離不開(kāi)男友陪伴

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）四川讀者劉女士來(lái)信：我今年32歲，是在農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子，很小就出來(lái)上學(xué)、工作，對(duì)家里沒(méi)有很多感情，基本不怎么回家，現(xiàn)在有著不錯(cuò)的工作和比自己小的男友。出來(lái)闖蕩這么多年，我自認(rèn)為已經(jīng)有所成長(zhǎng)，能夠理解和照顧別人，經(jīng)濟(jì)上也獨(dú)立，正慢慢走向成熟。但我現(xiàn)在有個(gè)問(wèn)題，就是明知道男朋友不合適自己、不是理想伴侶，可就是放棄不了。

說(shuō)說(shuō)『竅毒』這點(diǎn)事

可能很多網(wǎng)友一看到這個(gè)詞，就有點(diǎn)懵逼，因?yàn)槟阍诰W(wǎng)上根本就搜索不到這個(gè)詞，因?yàn)檫@是我自己發(fā)明的。啥意思呢？就是從人體的各個(gè)竅中排出的“毒”。

適度壓力激發(fā)潛能

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）積極面對(duì)逐步解決明確極限學(xué)會(huì)求助適度壓力激發(fā)潛能

五六十歲的女性高潮像火山

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）女性的高潮常被描述為“盆底肌有節(jié)奏地收縮和放松，仿佛過(guò)電般痙攣的感覺(jué)”。但這種說(shuō)法比較籠統(tǒng)，從生理反應(yīng)的角度看，女性高潮體驗(yàn)還可細(xì)分成三種。

睪丸取精后一個(gè)月內(nèi)別同房

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）廣東讀者刁先生問(wèn)：我和妻子今年都35歲，備孕1年無(wú)果，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)我是非梗阻性無(wú)精子癥，藥物治療了一段時(shí)間不見(jiàn)效，醫(yī)生建議做睪丸取精。請(qǐng)問(wèn)這種手術(shù)是怎么做的？對(duì)身體和性生活有影響嗎？

看勃起形狀選適配體位

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）雖然都是充血后挺立，但每個(gè)男性勃起時(shí)陰莖的“姿態(tài)”是不一樣的，有的上翹、有的側(cè)彎。這些情況多屬正?，F(xiàn)象，通常與個(gè)體陰莖的解剖結(jié)構(gòu)、內(nèi)部血管分布、海綿體纖維組織不同有關(guān)。對(duì)于形狀不一的勃起，如果能選擇適配的體位，會(huì)讓性愛(ài)舒適些。

按摩骨盆會(huì)陰性愛(ài)更絲滑

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）改善血液循環(huán)增加私處彈性按摩骨盆會(huì)陰，性愛(ài)更絲滑

吃滲血的白切雞有風(fēng)險(xiǎn)

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）白切雞又叫白斬雞，是廣東傳統(tǒng)名菜之一。很多人認(rèn)為，帶血絲的白切雞才正宗，吃起來(lái)味道鮮美、口感滑嫩。然而，美味的背后存在一定的食品安全風(fēng)險(xiǎn)。

快速減肥有可能導(dǎo)致臭氧臉

（來(lái)源：北青報(bào)）近些年來(lái)，司美格魯肽（用于治療成年2型糖尿病患者的藥物，它也有減肥功效）之類的抑制食欲的藥物被不少人所推崇。然而，它也有不可忽視的副作用。

眼睛紅了 竟是關(guān)節(jié)炎惹的禍

（來(lái)源：北青報(bào)）眼睛炎癥反反復(fù)復(fù)不去根，醫(yī)生竟然建議去風(fēng)濕免疫科排查脊柱關(guān)節(jié)炎。這眼睛發(fā)炎礙著關(guān)節(jié)什么事兒了？怎么又跟脊柱扯上了關(guān)系？今天，風(fēng)濕免疫科的醫(yī)生就來(lái)跟大家聊聊一種容易被誤診、漏診的脊柱關(guān)節(jié)炎，以及由它引起的眼疾。