花溪:紅豆熱敷治療頸椎不適
【byb.cn 管理員】編者按:頸椎不舒服,通常我們的第一選擇是按摩??僧?dāng)身邊沒有按摩師時該如何辦呢?這里花溪介紹了一種用紅豆熱敷治療頸椎不適的方法,挺有趣的,大家不妨參考一下。
前天上午,同事珠兒到我辦公室,說頸椎病犯了,做了按摩不見好轉(zhuǎn),現(xiàn)在更嚴(yán)重了,而且頭也疼起來了,讓我給看看。
因?yàn)榍皫滋焖呀?jīng)做過按摩了,結(jié)果無論我按她頸部哪里的穴位,她都痛的受不了,看來不能再按摩了。這怎么辦呢?
珠兒說:“你給我摸摸吧!”前幾天她一直讓我做輕柔腹部按摩,覺得異常享受,希望用同樣的手法給她放松一下。
“好吧,我試試!”我答道。
但是估計以這種手法對頸椎病沒有多大改善,只能讓她感到舒服而已。于是我讓她趴下,在頸部輕輕按壓穴位和撫摸,很明顯頸部肌肉非常僵硬,即便是最輕柔的按壓,珠兒都喊疼,平時她的耐受力是很強(qiáng)的,今天估計是真嚴(yán)重了。做完以后,她覺得頸椎疼痛有一些減輕,但效果并不是很明顯。
下午,珠兒又來找我,說好像越來越嚴(yán)重了,又開始頭暈想吐。我建議她刮痧,然后熱敷。給她刮痧的時候,發(fā)現(xiàn)她的痧出的并不多,也不容易出痧,看來這塊氣血的確很差。做完刮痧,她說好一些,問我用什么熱敷呢?
我想起以前準(zhǔn)備做頸椎枕的空袋子還有一個,但這時去抓中藥還要粉碎很麻煩,于是,想到了紅豆。請人到菜場買了兩斤紅豆,和珠兒一起把紅豆裝在袋子里,珠兒好奇地問:”為什么要用紅豆,不用別的豆子呢?“我說等你用了就知道了。
裝好紅豆后,我找針線把袋子縫好,然后讓她拿去微波爐加熱,囑咐加熱后就直接放到頸部熱敷,我就到科室忙乎去了......
等過了一個多小時上來,看見珠兒還乖乖的靠在沙發(fā)上熱敷頸部,問她怎么樣,她高興地說好很多了。我摸了一下她的頸部,出了很多粘粘的汗。她說頸部這里的輕松很多了,還說一個多小時了袋子還是熱的。溫度上來以后,這個地方血液循環(huán)就會好很多,通暢了,豈不是“通則不痛了”?
我告訴她,之所以用紅豆,一方面是因?yàn)榧t豆可以去濕,另一方面紅豆加熱后保溫的時間特別長。珠兒說難怪呢,以前在美容院用海鹽熱敷,半小時以后溫度就降下來了,紅豆還有這功效,今天真是見識了!
第二天早晨,我去珠兒辦公室,問她現(xiàn)在感覺怎樣,她說完全好了,我不信,昨天還嚷嚷著頭暈要吐,今天就好了?
我摸摸她的頸部,不由得完全相信她的話,因?yàn)樗念i部異常柔軟,身體是不會說謊的。感謝紅豆,這么簡易的治療方法,希望對大家有所幫助!
小貼士:紅豆
①紅豆作用
紅豆,又稱海紅豆,,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,歸肺、心、脾經(jīng),有疏風(fēng)清熱、燥濕止癢、潤膚養(yǎng)顏的功效。其內(nèi)服有化濕補(bǔ)脾的功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用于高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。外敷則可將其研磨成末,涂在皮膚上,可治療面部黑斑、痤瘡、皶鼻,頭面游風(fēng),花斑癬等。②如何選購
選購時以豆粒完整、顏色深紅、大小均勻、緊實(shí)薄皮的為佳品;其顏色越深,表示鐵質(zhì)含量越高,藥用價值越大。挑選時要看色澤,如果是去年或前年等不新鮮的,它的紅色不鮮艷很干澀或像什么東西褪了色。③如何保存
干紅豆可用有蓋的容器裝好,放于陰涼、干燥、通風(fēng)的地方保存。平時喝完的礦泉水瓶子用來保存最合適不過,因?yàn)榭谛?,所以不容易長蟲。
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